远离人流--谈谈如何避孕

据世界卫生组织的数据，保守评估，全球每天有15万人堕胎，因堕胎而死亡的女子500人，全球每年堕胎人数5000万，两年一个亿。目前中国每年堕胎的数量居全球之冠，1300万左右。这个数字太可怕！根据统计，大约有30% 的女性，做过至少一次人流手术。就是说女人中，10 个里头有3 个一生中曾做过人流手术，这个比例可是不小的。对于现代女性而言一定要学会保护自己，如果不懂得正确避孕，保护自己，伤害的不仅仅是自己的身体，情感，甚至还有可能带来一辈子无法磨灭的伤害。因此，如何安全、有效的避孕是女性一生的任务。

女性只要有了性生活，怀孕和避孕这两个话题就一直会伴随左右。而无论哪种避孕方法，避孕成功率都不是100% 的，即使是成功率最高的结扎术，也照样有导致避孕失败的可能。下面给大家介绍几种正确的避孕方法。

一、 避孕套

这是大众最熟知的避孕方法，它不仅可以避孕，还可以预防艾滋病等性传播疾病，“安全套”这一称号当之无愧！但是，它的避孕成功率与使用方法是否正确密切相关。因此，使用之前，别忘了认真研究说明书哦！如果发生避孕套破裂请及时口服紧急避孕药，72小时内采取补救措施。还有一种女用避孕套，简称阴道套。是一种新型屏障避孕用具，比男用避孕套稍大，是由一个带有两个环的宽松袋状物构成，其外环固定在开口处，内环放置于套内，均有少许硅油润滑剂。这种避孕方法可由女方掌握，使用时较主动，避孕效果同男用避孕套，也可预防性传播疾病。

二、 宫内节育器

宫内节育器是在子宫里放置一枚节育器，从而干扰着床，避孕效果也很理想。这是非常好的避孕方法，而且简便，也经济。并且和结扎的可逆性差相比，宫内节育器的可逆性就好得多了，取出后很快就可以恢复生育功能，而且放置和取出的手术操作都很方便。当然也会存在手术时可能出现的出血、感染、子宫穿孔的风险，不过概率都很低，主要还是放置后的一些问题。有少数人放置宫内节育器后会出现腰酸、腹痛、月经异常等不适表现，甚至有些人在放置宫内节育器之后还会怀孕，而且还是宫外孕。更有甚者，有些人的宫内节育器还可能会逐渐和子宫壁融合，长进子宫肌层里去，医学上称之为节育器嵌顿，给取出时带来了很大的麻烦。所以带环期间如有不适请随诊。

三、口服短效避孕药

口服短效避孕药避孕效果极佳。另外，它还具有一些其他的附加好处，可以缓解痛经，调节月经周期，还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌的发病率，所以临床上很多月经不调的治疗也是采用口服短效避孕药。不过，它倒是有一个不足之处，就是应用比较麻烦，一个周期21 天，你需要每天坚持按时吃药，如果漏服的话会严重影响避孕效果。但是，只要形成习惯就不觉得麻烦了。

三、紧急避孕药

从1995年开始在全世界针对人工流产居高不下的问题就提出来，在没有采取避孕措施的同房或者避孕失败，比如避孕套破了，安全期算错了，或者体外排精的方法没有控制好，这是补救的措施。市面上常见的如毓婷、安婷。口服紧急避孕药这种方法仅适用于常规避孕失败（如避孕套脱落），或者非意愿无保护性生活（如被强奸），由于紧急避孕药通常剂量较大，所以副作用也比较明显，对于月经的不良影响也比较大，经常可以引起连续几个月的月经失调，所以不适用于常规避孕。

五、结扎手术

输卵管结扎术是一种永久性避孕方式，是为了让女性绝育而进行的，其结果是阻止了卵子向子宫腔的移动。此手术只为决定不再有生育需求的女性所做，不适用于暂时性避孕。已有生育两个及两个以上孩子的妇女，或患有疾病不宜生育者，都可以做输卵管结扎手术。如果只打算要两个孩子的情况下可以在第二次剖宫产的同时进行做结扎术。还有一种方法就是男性的绝育术，输精管结扎，中国有8%的避孕是由男性来承担的，做了输精管的结扎手术。

（文字编辑：刘华放）