胎儿大脑发育也有高峰期，怀孕中的你可别错过了哟

相信准妈妈都希望宝宝出生以后，拥有高智商和健康的身体。其实胎儿大脑发育的过程当中，有这么一个高峰期。如果准妈妈还不知道，很容易就会错过这个黄金时期，后面想要再次弥补就会变得十分困难。

第一：了解什么才是高峰期呢

大脑的构成是相当复杂，主要还是有脑细胞组成。正常情况下怀孕中期的时候，是胎宝宝大脑发育，增殖最为高峰的阶段。大概每分钟会增加25万个，而等到孕期的第七个月，胎儿将会出现脑部发育的黄金时期。具体表现为脑细胞会急剧增加，体重也会有所增加。这个时候就会奠定了宝宝脑部的基本功能，同时还会影响宝宝出生以后的反应，他们的思维能力，甚至记忆力都是有所影响。

而且这个阶段，胎宝宝的脑部细胞的分支也会有所增加，就好像树木的分支一样。不断的增加，然后有慢慢的结合。要知道都会影响到宝宝出生以后的听力，视觉，甚至嗅觉，以及大脑的运行速度和反应的快慢。宝宝出生的时候，脑细胞大概会有100-180亿个。如果这个阶段你身体的营养不能够跟上，很容易造成脑细胞的分裂会有所减少，那么对于宝宝的智商可能会有所影响。

第二点：如何把握好这个阶段呢？

首先需要自己营养的均衡，准妈妈尽可能不要出现挑食，因为很容易造成营养跟不上。孕期尽可能多补充点维生素，还有脂肪，以及多种微量元素。还要注重辛辣和腌制的食物，尽可能少吃。当然烟酒肯定需要避免，否则对胎儿的大脑会有很大的损伤。

其次就是要懂得胎教，比如宝宝胎动的时候，记得和宝宝多说话话。尽可能放点平稳的音乐，这样都是可以让胎儿的脑细胞更为活跃，神经系统也会不断的完善。胎教可以增加胎儿和孕妇的亲密感，同时对于神经发育有着很大的影响。

不知道你孕期有没有挑食呢？