怀孕后再想吃这几类食物也得忍着，否则会伤害胎儿

怀孕后，孕妈的口味大变，以前喜欢吃的东西怀孕后不爱吃了，以前不爱吃的食物怀孕后反而喜欢吃了，但是就算再喜欢吃的东西，可都要记得适可而止哦，可下面这些食物，怀孕期间孕妈最好碰都不要碰！

辛辣刺激食物

有的孕妈孕期口味大变，怀孕之后特别爱吃辣，但是吃太多辣的容易引起便秘和痔疮，也会影响顺产，孩子出生之后会造成体热，经常生湿疹，所以为了自己的健康和宝宝的健康，还是尽量忍忍吧。

山楂、荔枝、桂圆等水果

虽然这些水果美味且影响丰富，确实孕妇的大忌，因为这些水果都有引发流产的可能，所以孕期一定要避免食用。包括其他的水果，一次也不要吃太多，因为水果的糖含量太高，吃太多容易引起妊娠糖尿病，甚至造成胎儿过大。

螃蟹

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

油炸食品

油炸食品虽然看起来让人很有食欲，但多是在反复利用的油中炸出来的，含有有毒致癌物质，会直接影响到孕妇的健康和胎儿的正常发育，而且也没有什么营养价值。

罐头

罐头虽然美味，但在制作过程中食物的营养已经流失大半，加上其中含有大量添加剂，会增加孕妈身体肾脏负担，从而对胎儿造成危害。

咸菜等腌制品

怀孕前几个月许多孕妈胃口都不会太好，但是就算这样，也最好不要吃腌制品，这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

可乐、咖啡等饮料

可乐中的磷会阻碍身体对钙的吸收，特别是孕期对钙的需求量本来就大，如果常喝可乐可能会导致身体缺乏钙质，妨碍胎儿身体和神经发育；咖啡中的咖啡因会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快，血压升高等症状，增加心脏负担。

烟、酒

尼古丁和酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，孕妈在怀孕期间应禁止抽烟喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃，家人也不应在孕妇面前抽烟。

小龙虾、鳝鱼等

夏季流行吃小龙虾和鳝鱼，许多孕妈已经开始蠢蠢欲动了，可是外面这些食物都有可能清洗消毒不干净，导致食物中还有残留的细菌和寄生虫，孕妈一旦感染上了极有可能造成宝宝发育畸形，所以还是等产后再吃吧。

怀孕之后的饮食禁忌真的太多了，因为现在各种食物添加剂实在是太多，就算是新鲜蔬菜和水果都会有农药残留，所以不得不小心又小心，毕竟宝宝的健康才是孕妈最大的愿望。