市妇幼”舞动生命，享受分娩“助产沙龙活动圆满结束

“舞动生命，享受分娩”助产沙龙

五月是爱的季节，是丰收的季节。在国际助产士节、母亲节即将来临之际，2018年5月3日，南京市妇幼保健院助产小组举办了一场集生育舞蹈、分娩行为指导、产房实地参观于一体，针对孕晚期准妈妈们的沙龙活动，致力于在原有舒适分娩的选择上，引进新的温柔分娩方式，用“生命之舞”唤醒孕妈妈们生育的本能。

活动开始，南京市妇幼保健院产房护士长周春秀向在场的孕妈妈们表达了谢意，希望通过这次沙龙活动，能够更好的为大家提供帮助，并衷心祝愿每一位孕妈妈分娩快乐，快乐分娩。

▲ 生育之圈，让我们心连心

▲ 学会感恩，学会跟宝宝连接，敲开生育之门

生育舞蹈里面强调很多摇摆、下蹲的动作，妈妈们经过持之以恒地锻炼，习惯成自然，在分娩的时候就能自然而然的摇摆、下蹲，帮助宝宝入盆、调整胎位、促进分娩和缩短产程。舞蹈动作的名字都很有力量，比如“生育女神”、“荣誉母亲”、“加冕”等，在孕期就慢慢建立起分娩的自信心，由内而外散发母性的力量。

▲ 产房资深助产士兼国际（DFB）认证生育舞蹈讲师王岚、钱蕾带大家领略生育舞蹈的魅力

▲ 一起协助、按摩从舞蹈中享受爱与呵护

孕期，孕妈妈们的坐姿、睡姿会影响骨盆的肌肉跟韧带。因此，“葛优躺”并不适合孕妈妈哦~

大多数孕妇走进产房时会彷徨、焦虑，不知该如何应对陌生的环境和突如其来的疼痛。为此，南京市妇幼保健院助产小组开设了分娩行为指导课，帮助孕妇从容不迫迎接分娩，减少疼痛。

资深助产士樊雪梅和孙立琴是分娩行为指导的创始人和负责人，恰巧樊雪梅也是一位二胎的孕妈妈。瞧！有过亲身经历的樊老师正在为孕妈妈们做行为指导呢~

▲ 小小分娩球，却有大用处

分娩不光是妈妈的任务，这个过程也需要爸爸更多的陪伴与关爱。助产小组在活动现场让在场男士体验了分娩的体位，爸爸们纷纷表示分娩实属不易！

爸爸上台感受分娩的体位

原来分娩并不是躺着生的，助产小组成员用事实告诉孕妈们什么才是最佳体位——“要想宝宝动，先让妈妈动”！

▲ 手拉手相互陪伴，让分娩变成享受

▲ 探寻”神秘“的产房

产房应该是孕妈们最为关心的地方，助产士通过详细的介绍，让孕妈妈们对产房有了基本了解，对于分娩也变得不再那么迷茫和焦虑。

经过这次的沙龙活动，各位准妈妈、准爸爸们改变了原有的分娩理念，对分娩有了美好的期待与憧憬。

作为孕妈妈们的守护者，助产士会与您共同见证分娩的美好，一起享受这份独特之旅。助产士节前夕，南京市妇幼保健院助产小组的成员们也祝愿各位妈妈们母亲节快乐！

素材来源丨产房

摄影丨史月

制作丨杨晶

编辑丨王岚 钱蕾 李静波

责任编辑丨周春秀