女人月经走后，坚持吃这几种食物，给卵巢排排毒，紧致肌肤显年轻

卵巢保养是非常重要的。卵巢作为女性主要的器官，它的主要功能是在于排卵和分泌女性激素功能，它所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰，无雌激素则闭经、子宫萎缩。女人要保持美丽得容颜，就必须先保养卵巢。那该如何保养卵巢，让美丽更持久呢？女人月经走后，坚持吃这几种食物，给卵巢排排毒，紧致肌肤显年轻！