更年期绝经越晚越长寿？别再傻乎乎的相信了，看看专业人士怎么说

慈济堂先生陈延禧

很多人看待更年期都有一个误区：绝经期就是更年期。更年期又被称作围绝经期，指的是绝经前后12个月内的时期；而绝经期指的是月经绝行不止。还有人认为，绝经越晚越好，活的时间久一点，其实这些都没有科学根据。

据研究调查显示：女性绝经的时间大概在45岁左右，在此期间，女性生理上会发生一些变化，而更年期，早期调查显示发生在女性的47岁左右，近年来随着人们生活质量的提高，和生活方式的改变，女性的更年期多发生在50岁左右。

目前来看，绝经出现在三个年龄段。第一个年龄段是40岁之前，如果有这个年龄出现绝经的女性朋友一定要去医院进行检查治疗，很有可能是卵巢早衰；第二个年龄段是45—55岁左右，这个时期绝经是属于女性正常的生理现象，不必过于担忧；第三个绝经出现的年龄段在55岁以后，很多人都觉得越晚绝经越长寿，其实不然，绝经的因素跟遗传、生活习惯等有关系，但是如果绝境时间迟于55岁就要考虑肿瘤的可能性了。

引起绝经年龄推迟的卵巢肿瘤主要为卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤，前者为低度恶性肿瘤，后者为卵巢良性肿瘤，有时这两种肿瘤可同时合并存在。更年期妇女如患卵巢颗粒细胞瘤或卵泡膜细胞瘤，除出现月经紊乱、绝经年龄延迟外，大多无其他症状。

相比于晚绝经，倒是很多的上班女性被查出卵巢早衰的症状，其实这都跟现在的女性工作压力和生活习惯有关系，建议平时多吃一些豆制品、倾城蜜进行调节体内的雌激素，倾城、蜜对滋养保护卵巢和缓解更年期潮热发汗也有很大的帮助，网上就有。日常多注意休息，减少熬夜次数。

卵巢是女性体内最重要的器官，因此女性朋友最好在绝经以前就要采取措施进行保护卵巢。如果您觉得这篇文章对您有帮助可以收藏和转发给身边的人看，喜欢就关注我吧！