怀孕期间，孕妈重点呵护好这些部位，生完娃能继续美起来

“啧啧，看看如今这些女明星，刚生完孩子才几个月，身材就恢复的这么好，肯定是找的代孕!”宝妈群里又在吐槽网上某女星是假怀孕。不得不说这些宝妈们吐槽的有道理，因为在我们普通人眼里，女性在生完孩子后会变胖变丑，但是明星生完孩子后却变得越来越美艳，而且还多了一份女人味，这禁不住让人又羡慕又嫉妒。

其实现在有很多辣妈也掌握了怀孕生子后能变美的诀窍，但她们不是产后保养的，是从孕期就开始保养了，尤其是她们知道重点保养这几个部位，让自己生完娃后能继续美起来。

乳房的呵护

孕期把乳房护理好了，不仅对妈妈有好处，对宝宝也有好处。怀孕后乳房会变大，孕前的内衣尺寸已经不合适了，有些孕妈干脆就不穿内衣，这可能会对乳房造成伤害。因此孕妈不想产后胸部下垂，孕期就要注意穿妈妈专用的哺乳内衣，这样不仅能避免乳房过度下垂，还能呵护乳腺发育，产后开奶会更顺利，让宝宝顺利吃到营养丰富的母乳。

腹部的呵护

都说判断女人生没生过孩子，就她看腹部上有没有赘肉，妊娠纹多不多。因此产后想变美的孕妈，孕期一定要呵护好自己的腹部。妊娠纹不是所有孕妈都会长的，如果你的皮肤纤维弹性好，腹部即使被撑大了，妊娠纹也长得不多；不想让腹部上长太多赘肉，孕期要记得适当的运动。

面部的呵护

生完孩子就变成黄脸婆？这当然不是绝对的。孕期身体内的激素导致黑色素容易沉淀，如果孕妈们不注意防晒，是很容易晒黑长斑的。因此孕期一定要呵护好自己的面部，最好使用温和无刺激的防晒霜，平时出门一定要戴帽子或者遮阳伞。孕期多吃新鲜蔬果，也能让皮肤变好。

身材的呵护

孕期为了宝宝的发育，孕妈们需要增加自己的饭量，吃得多不一定就会变胖。孕妈如果经常吃脂肪高的油炸类零食，不仅没吸收多少营养，脂肪都长到自己身上了。等到生完孩子后，你会发现自己的身材变得很胖。孕期虽然吃的多，但是孕妈们要记得吃营养均衡的食物，像头期燕窝、新鲜蔬果这类营养丰富的食物，孕期多吃也会长太多肥肉。

你生完孩子后被人夸漂亮还是夸丑？