好孕知时节，当春乃发生

好孕知时节，当春乃发生。然而环境、工作生活压力、年龄大等因素，还有宫寒、月经不调、卵巢早衰等，都可能影响备孕，让女性朋友的身体未能做好孕育新生命的准备。

春季是备孕的好时节

中医认为，春天，阳气生而上升，是“气潜发散，生育万物”的季节。此时，水中所藏上年秋时下降的阳气，由地下升至地上，照临大宇，光明四达。人生于天地之间，人之阳气必然受到天地之阳的助化和影响，故张介宾在《景岳全书·妇人规·子嗣类》中提到“凡种子交会之时，当择天日晴明之期”。对于正在备孕或者为不孕困扰的女性朋友们，不妨抓住这个备孕的大好时节。

孕前中医调理要注意哪些

1. 调理月经

久婚不孕者，大多有月经不调症状，如痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等。通过对月经周期不同阶段的内外结合调理，能改善内分泌紊乱、改善卵巢功能、促进卵泡生长发育、改善内膜容受性及黄体功能、畅通孕育通道等，可在各个环节起到助孕作用。

2. 温暖子宫

宫寒是中医理论下的病名，并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。

对于女性，传统中医认为“种子先调经”，民间又有孕前“暖宫”之说，也就是要让母体的气血处于比较旺盛的状态。中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”，包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。

3. 测量基础体温

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。体温变化可用于辅助判断病况，从而指导周期用药。

4. 注意精神调养

备孕期间应注重精神调养，保持心情愉悦非常重要，及时进行调节，对待任何事都不要过于急躁或忧郁。

蔡氏周期疗法治疗不孕症

上海江湾蔡氏妇科乃我国著名中医妇科世家，始于清代乾隆年间，祖籍为上海宝山江湾镇，迄今已传八代，历时200余年。

蔡氏妇科的最大特色之一是根据月经周期的四期来治疗的“周期疗法”。月经期、经后期、排卵期和经前期。在不同阶段用不同的方，经后期重育肾通络，排卵期和经前期重育肾培元，月经期重育肾调冲。蔡氏妇科认为女性疾病很多都是因阴阳转化不利而导致，必须根据不同时期阴阳相交的生理特点，进行适时适当治疗，方能获事半功倍之效。

在周期疗法的理论基础上，蔡氏妇科还开创了许多有针对性的调治方法，比如不孕症周期调治法、月经不调周期调治法、子宫内膜异位症周期调治法、子宫肌瘤周期调治法等，在临床上取得了令人满意的疗效。

蔡氏周期疗法治疗不孕症，是顺应女性月经周期的变化，选择恰当的药物帮助女性改善欠佳的功能，从而治疗不孕症。

专家简介

黄素英

中医妇科主任医师

擅长治疗：月经不调、痛经、闭经、崩漏、不孕症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、乳腺小叶增生、阴道炎、盆腔炎、复发性流产、产后病、更年期综合征等。

门诊时间：周二上午、周四下午、周六上午

毕丽娟

中医妇科主任医师

擅长治疗：月经失调、不孕症、崩漏、痛经、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、更年期综合征、产后调理等妇科常见病；内科杂病、肿瘤术后调理。

门诊时间：周二下午、周四下午、晚上，周六上午

王春艳

中医妇科副主任医师

擅长治疗：月经失调、痛经、带下病、产后病、子宫肌瘤、内异症、盆腔炎、更年期综合征及不孕症等妇科疾病。

门诊时间：周一下午，周四晚上

王海丽

中医针灸科副主任医师

擅长治疗：针药结合治疗痛经、更年期综合症、闭经、黄褐斑、痤疮、失眠、便秘、头痛等病症，头皮针治疗小儿脑瘫、自闭症、老年痴呆、小脑共济失调、神经性耳聋等脑源性疾病。

门诊时间：周一下午，周四晚上

张利

中医妇科副主任医师

擅长治疗：月经失调、闭经、痛经、不孕症、慢性盆腔炎、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、更年期综合症、产后调理等妇产科疾病。

门诊时间：周三下午，周四晚上，周五上午

苏丽娜

中医内科主治医师

擅长治疗：咳嗽、头痛、过敏性鼻炎、亚健康调理等内科病证；月经不调、痛经、闭经、子宫肌瘤、不孕症、盆腔炎、更年期综合征等妇科疾病；以失眠为主症的相关疾病，如焦虑、抑郁症等。

门诊时间：周一下午、周四上午、晚上

上海市中医文献馆门诊部

地址：上海黄浦区瑞金二路156号

交通路线：公交17路、24路、41路、94路、104路、128路等，轨道交通9号线（打浦桥站）

挂号时间：周一至周日 每天7:30~11:00 13:00~16:00，周四夜门诊 16:00~18:30

门诊咨询电话：64371505