怀孕期间别贪吃这几种水果，会损害胎儿健康，别忽视

面对市场上种类繁多的水果，很多人都是应接不暇，不管三七二十一看着好看，自己喜欢就买来吃，其实，这个真的不可行，以下几种水果不适合孕妇食用，需注意，别因为自己的疏忽损害了身体健康。

一、不适合孕妇吃的水果

1、荔枝

很多孕妇格外的喜欢吃荔枝，喜欢那个坏地瓜的味道，可是荔枝的含糖量特别高，容易变成糖孕妈，影响腹中胎儿健康，热性水果容易引起胎动不安，所以孕妈咪还是谨慎食用，最好别吃这个水果。

2、木瓜

怀孕期间的孕妇不适合吃木瓜，因为木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产损害腹中胎儿的健康，所以一定要谨慎吃木瓜。

3、猕猴桃

猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，如果你怀孕期间有先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。当然如果你的孕期没有这个现象是可以吃猕猴桃的。

二、孕期吃完水果以后的注意事项

1、孕妈咪一定要注意别吃完饭后就吃水果，以免造成胀气和便秘的问题，最好选择在饭后2小时以后吃。

2、孕妈咪要注意别吃刚从冰箱里面拿出来的水果，对腹中胎儿不好。

孕期吃水果是好事，但并不是所有的水果都适合，孕期吃水果还是要注意，别贪吃这3种水果，以免影响腹中胎儿健康。