怀孕之后,不仅有妊娠纹,还有妊娠斑!
怀孕之后不少妈妈的面子工程变得艰难异常,有的两颊都是斑驳不已,有的星星点点遍布,不过也有幸运的妈妈干净无比,仿佛被遗忘了一样,孕期照样美不停。为什么会有这么厚此薄彼的对待方式,真的是怀女儿的妈妈会越来越美吗?可是我有人表示异议:我生男孩的时候很干净,反而生女儿的时候颜值降低好几级。
寻找一下斑点形成的原因。1、气血不足。每个人的身体都会因为气血的原因影响气色,若果只是短期的不足,倒还不至于影响皮肤,长时间的气虚、血虚,恐怕就没有这么幸运了。从很多女人的月经情况就可以得知,女人一生中长达几十年的时间与气血作斗争,调理好了皮肤光洁,稍有差池则是劣迹斑斑。
2、晚睡晚起。孕期的女人大多数就多了这项特权,能够自由安排休息时间,有些妈妈为了弥补缺憾养成了不好的作息习惯,大半夜还会起来吃夜宵,美名其曰“孕期消耗大宝宝饿了!”满足口腹之欲是很简单的事,偶尔为之也没什么不妥,一旦形成习惯不仅变成“胖孕妇”还会顶着一盏“星星点灯”的脸。
3、激素的影响。这应该算是最无奈的因素,谁也不能避开孕期激素的急剧变化,当黑色素细胞剧增的时候,黑色素的分泌也会成倍生产,当它们累积到一定程度无处安放的时候就从脸部“蹦出来”,同样的原因也会在女性生理期或是使用避孕药的时候出现。
难道我们就对斑点束手无策吗?有没有可以缓解的办法呢?1、保持充足的营养,这点一般都在孕期得到很好的优待,坚持少油的菜肴,多吃一些蔬菜类的菜式,菜色保证是“五颜六色”,不要偏爱某种颜色的菜,只要你合理摄入,优化的事情交给身体,相信身体是最诚实的宝宝。
2、早睡早起。能够坚持的人很少,更不用说是孕妇了,大道理都懂顺应天时,个人认为你想要保住你的“面子工程”,就不要在孕期借机放纵自己,毕竟受害者是自己谁也无法替代,与其不停纠结折腾,倒不如老实点蛰伏。
3、孕激素是无法和解的,但是它也并不是毫无用处,和宝宝有关的很多事情都仰仗孕激素的“庇佑”,只要我们适当吃多点富含“花青素”的水果(葡萄、提子、苹果等),黑色素也没有我们想的那么猖獗,这就是为什么有的孕妇光彩照人的原因。
想想你的叼嘴,回想一下你的作息习惯,你就会明白妊娠斑都是自己折腾出来的。