肚子大了，心慌气短咋办？

小玉挺着个大肚子缓慢的走了进来，往椅子一坐，那粗重的喘气扑面而来，她有点上气不接下气的说，已经怀孕36周，最近总是感觉心慌气短，前几天也听了医生的建议，做了心电图检查，心脏好着呢，没有问题，陈大夫，这是怎么了？

小玉不要着急，很多孕妈随着妊娠期月份的增加会出现心慌气短的现象，这让孕妇以及家人都很担心这个问题，孕妇气短的到底是什么原因呢?对胎儿有影响吗?听我来告诉你。

一般来说孕妇气短有以下几个原因 ，主要是因为孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称“黄体酮”)的增加，可以直接影响孕妈的肺活量，并刺激脑部的呼吸中枢，从而影响孕妇呼吸及氧气的吸入，引起气短。 怀孕后，由于胎儿代谢的废物排入母亲血液，从而引起孕妇血液电解质轻微失衡，表现为轻微酸中毒，从而引起气短。 尤其是妊娠后期，孕妇腹部增大，会引起腹压增高影响和限制膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动；此外压迫下腔动静脉使心回血量减少也会引发气短。

听到这里，小玉又担心的问到，那对胎儿有影响吗？

很多孕妈妈知道了气短原因，都会担心会不会影响胎儿，那到底孕妇气短对胎儿是否有影响呢？

其实，孕妈妈气短对胎儿是没有影响，是一种正常的现象，各位孕妈不需要担心。孕妈气短要注意保持卧室内空气流通新鲜，适量吸入氧气；此外孕妈还要保持轻松愉快的心情，多吃高蛋白以及高维生素的食物；如果是由于腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动引起的气短，孕妈则需要注意睡姿，尽量选择左侧卧位睡姿来减少压迫，缓解气短症状。当然，如果左侧卧位不舒服，也不必强求，充足的睡眠最重要。

由于随着月龄的增大，腹腔压力也随之增大。从而导致胸闷气短。但如果孕中期出现喘憋，发闷，需要排除心脏的问题，一般在孕后期胎儿较大，往上顶着胸膈，导致呼吸不深，可能会有这样的状况，或者夏天天气炎热闷热也容易出现，建议孕妈出现心慌气短要做心电图或心脏彩超检查。定期产检，注意观察宝宝的胎心和胎动，安心养胎。

休息了一会，小玉的喘气渐渐均匀了，也不纠结了，挺着大肚子，推着她的萌宝宝回去了。

这病要看，科普也要坚持哈，累点也快乐......