女人更年期容易衰老, 坚持每天吃点它, 为卵巢补充天然雌激素

雪蛤中富含雌激素，是一种天然的珍贵滋补品，能够很好的滋阴养肤，延缓衰老。雪蛤用清水泡发后，就可以适量的炖一碗来食用了，有利于提高体内的雌激素水平。雪蛤美味又营养，让女人越吃越年轻，不过因为营养价值极高，因此要注意不能每天都进补。