不想“胎宝宝”受罪?孕期这件傻事别做了

文 / 母婴育儿师
2018-03-22 12:04

我妹妹怀孕5个月了,可她说自从知道自己怀孕之后,心中充满了忐忑不安,身体上一点点的风吹草动,就总觉得是胎宝宝出了问题。才刚过孕中期,恨不能住到医院去,天天由医生监控着来确保宝宝是健康成长着的。

不想“胎宝宝”受罪?孕期这件傻事别做了

如果非要强调的问,胎宝宝怎样才能健康成长,大概就是在胎宝宝成长的过程中,每个阶段他都会有“怕怕”的事情,孕妈妈小心避免就好了。

怕高温:刚怀孕的时候,也就是怀孕第一个月,受精卵最怕高温。这个时期的孕妈妈要避免高温环境,比如蒸桑拿和热浴缸,要避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的几率。

怕吃药:两个月的时候,胚胎生长成胎宝宝。孕妈妈会出现孕期不适症状,比如全身疼痛无力,胃口变差等。这个时期要避免吃药,防止增加宝宝先天性出生缺陷,尤其是心脏缺陷的风险。

不想“胎宝宝”受罪?孕期这件傻事别做了

怕烟酒:这时候的胎宝宝已经有了怦怦的心跳,开始快速成长。很多孕妈妈会在前三个月发生晨吐的反应,这可能是由于不良的饮食习惯造成的,应多吃些谷物,避免烟酒、油腻和高糖的食物。

怕吵闹:到了第四个月,胎宝宝能听到妈妈的心跳和外界的声音了,孕妈妈可以给宝宝听些舒缓的音乐,同时要避免长时间处于嘈杂的环境。

怕营养不良:到了第五个月,胎宝宝开始长毛发了,孕妈妈每天摄取的能量应增加300卡左右。

不想“胎宝宝”受罪?孕期这件傻事别做了

怕辐射:孕期六个月时,胎宝宝面部特征基本形成,还能对外界的噪音做出回应。此时孕妈妈的肚皮会大的更加明显,这个时期孕妈妈要远离高辐射区域。

怕压力情绪:孕期七个月时,胎宝宝可以短时间睁开眼睛,经常活动手脚。这时候的胎宝宝很容易受到妈妈的情绪感染,如果准妈妈压力过大,或是情绪长时间处于紧张状态,会影响胎儿的身心发育。

怕妈妈劳累:孕期第八个月时,胎宝宝的大脑迅速发育,大多数器官已经发育成熟。孕妈妈的肚子明显增大,身体笨重,行动不便,有的还会出现下肢浮肿以及血压升高等情况。

怕妈妈着急:怀孕第九个月,胎宝宝已经快要出生了,但是孕妈妈千万不要着急,可以联系医生,准备待产,放下工作,全身心准备迎接宝宝的到来了。