月经不调周期长成功怀孕并生下男宝

文 / 妈妈帮
2018-03-20 11:03

本人周期长大概40多天,具体不能确定多少天一个周期.所以备孕起来也特别麻烦因为长所以掌握不了排卵期.

.所以我的备孕期必须要认真.

下面就简短的说说做了哪些.

1.姨妈来第一天,喝好孕汤

2.姨妈走,连喝7天红糖姜碎.禁欲7天,每天早上空腹喝,去寒气.

3.停2天后,喝了乌鸡白凤丸炖猪腰,实在难喝,喝完一周再喝一次,共喝2次。

4.每天都吃生花生米,红枣,桂圆,核桃,作为零食.

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5.每天下午跳绳1000.然后出去慢跑或走一小时,仰卧起坐30.早晚都用粗盐热敷,晚上睡前泡脚半小时.

6.因排卵试纸测不到排卵具体时间所以我根据周期长推算,必须同房都靠后,所以所有火力都集中在后期.末次月经8.28,5天结束,过一周后同房了一次,以后就在月经第20天这样根据兴趣隔2天或一天同房一次.

7.我个人,认为想生男孩除了网上说的那些科学办法或非科学的,很重要的一点也的老公精子质量好活力够,我就查了精子质量,活力是79%A和B加起来有60多.还有最重要的是放松,怎么放松必需在备孕时期搞好夫妻感情,同房时能轻松自在,女士高 潮确实有助生男孩.哈哈就这么多吧。

我宝宝现在已经满2个月了,以下是备孕时的活动规律,还有我和宝宝,祝大家好孕.希望大家都能找到自己备孕不足的地方少走弯路,直接成功.

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