不开玩笑！怀孕期间有这3种“坏毛病”，宝宝出生后会很难带

文/糖妈 原创【未经作者允许请勿抄袭，否则视为侵权投诉！欢迎大家关注订阅、留言与分享】

有些妈妈觉得为什么自个家的宝宝总是哭闹不停，脾气还大。别人家的宝宝似乎天使一样。其实，孩子的很多习惯都是从胎里带出来的！也就是说，孕期有些坏习惯，很有可能会“遗传”给宝宝。

尤其是这3种坏毛病，会影响胎宝宝的发育，甚至影响他们出生之后的性格、习惯，孕妈咪可千万不要有！

坏毛病一. 熬夜

怀孕期间如果还像孕前一样，喜欢煲煲剧、玩玩手机，到了大半夜都没睡。还有些孕妈咪因为孕期的“不适反应”而辗转反侧，彻夜不眠。

如果准妈作息不规律，爱熬夜，爱赖床。宝宝出生后不但容易哭闹难以哄睡，还会出现生长缓慢、体重过轻，跟不上同龄孩子生长速度等现象。

所以，孕妈每天要保证7~8小时的睡眠时间，并在每天晚上9~11点入睡，临睡前要少喝水、听一听舒缓的音乐，不仅有助于胎教，也能让孕妈咪心情放松地安静入睡。

坏毛病二. 爱发脾气、易动怒

准妈妈生气时，就会导致身体内环境发生变化，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。如果长期心情焦躁、易怒，那么宝宝也会变得暴躁，不仅在肚子里的时候不安稳。出生后易惊吓、爱哭闹、睡眠少、躁动不安。

所以，孕期保持舒畅的心情尤为重要，孕妈可以通过一些运动或是听音乐来舒缓孕期焦躁。

坏毛病三. 口味难伺候（偏食、挑食）

怀孕后，孕妈咪是一个人吃两个人补，所以常常会胃口大开，也很容易挑三拣四，口味难伺候。

但如果孕妈口味偏食、挑食的话，就会通过羊水传给胎宝宝。在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律、喜欢偏食挑食的坏习惯。

为了全面均衡胎儿的营养，所以孕妈多进食富含碘、锌、铜、铁等微量元素的食物。在天然食品中，含锌较多的动物性食物有牛肉、羊肉、猪肉、鱼、蛋等。植物性食物有花生、芝麻。

在各类蔬菜、大豆及豆制品、猪肝等食品中，都含有丰富的铁。芝麻、芝麻酱、黑木耳中含铁量更高，来帮助胎宝宝在妈妈肚子里健康成长发育。

准妈千万不要以为宝宝还没有出生，自己的言行举止就不会给宝宝带来影响，殊不知我们的各种坏习惯也会传染给胎宝宝的！

@柚柚妈妈：唉，我怀孕的时候脾气就大，现在有了个“小魔女”，什么事做不好就扔东西，发脾气的时候跟我一样。

@暖心：那会怀孕看电视、熬夜、上网，一样都没落下。宝宝现在睡眠少、好吃、贪玩，我才知道原来是怀孕的时候造成的。

@倩倩：我以前就喜欢吃鸡翅鸡爪鱼头之类的，觉得特别香，儿子现在也爱吃，肉啊那些都不喜欢。

@梦多久：现在二胎每天都熬夜，感觉一刻都离不开玩手机，经常心情不好，生气。以前怀第一胎的时候，心情很好，而且格外小心，也从不玩手机，所以大宝女孩长得很漂亮，也很乐观。

各位准妈妈们，这些坏习惯你都占了吗？

-END-

糖妈原创文章，未经允许请勿抄袭。（ 图片来源于网络）

欢迎关注本头条号【萌宝百科】