孕期多吃水果有好吃 但是这些水果不能吃

都说孕期多吃水果对胎宝宝好，生出的宝宝皮肤又嫩又白。于是很多孕妈妈在孕期就大量的吃各种水果。其实有些水果，孕妈妈还是要尽量的少吃或者不吃，就和小么一起来看看吧。

1. 榴莲

榴莲的功效也不可小视，经常吃可以强身健体，健脾补气，属于滋补有益的水果。孕妇最好不要吃，榴莲的热量比较大，会导致体内的血糖升高，宝宝出现巨婴的几率比较大，榴莲性温易上火，容易引发孕妇胎热对胎儿利。

2. 桂圆

中医认为性温味甘，益心脾，补气血，可用于心脾虚损，气血不足的而引起怕失眠，健忘等，比较适合产后调补。然而对于孕妈来说却是禁忌品，孕妈吃桂圆易导致呕吐，胃气上行等症状，引起腹痛，甚至见红流产早产，桂圆对于孕妈来说绝对是禁忌品中的“战斗机”。

3. 桑椹

平常人吃很好，可以提高人体免疫力，还有美容美颜的效果，甚至乌发的功效。孕妈不建议吃特别是体质偏的孕妈更不可吃。

4. 菠萝

菠萝含有丰富的维生素，矿物质与膳食纤维B1,有助于消除疲劳，增加食欲。而对于孕妈来说，建议不要吃。

5. 荔枝

荔枝有促进微血管血液循环，令皮肤光滑的功效，补脾益肝，理气补血，消肿解毒等功效。荔枝含糖高，易上火，易引起糖代谢紊乱，容易导致胎儿过大并发难产，死产，产后出血等问题。孕妈不可吃！

爱吃上面这些水果的女性，在孕期一定要先忍忍，在产前还是跟这水果说拜拜吧！