妈妈的哪些“不舒服”，是宝宝健康的表现？

怀孕的女性是世上最有魅力的女人，我想这是毫无疑问的，可是当你挺着大肚子在任何场合都忍不住想要放屁，或是拼命打嗝时，你就会发现，怀孕固然美丽，可是不优雅！

但是为了宝宝的健康，不优雅又怎样呢？孕妈妈们，当你出现这3种不适时，是你的宝宝健康的表现！

【“尿裤子”】

说来或许会难堪，可是不得不承认，怀孕的时候总有那么几次在哈哈大笑的时候，发现自己“尿裤子”了……

这不是小宝宝才有的糗事吗？为什么孕妈妈也会？

别尴尬，这其实不怪妈妈，毕竟怀孕期间每天需要摄入2升左右的水，当然它们藏在米饭、补汤和水果里。而且，还有一个胎宝宝压着妈妈的膀胱，让膀胱容量变小，这也是为什么孕妈妈尿频的原因。

不想遇见这种事情的妈妈，需要多往厕所跑几趟，减少膀胱的尿液存量。另外，外出的时候可以在加备一条一次性的内内。

【放屁】

多屁也是孕妈在孕期中的尴尬事之一，妈妈们有时会感觉到腹部肠胃不适、绞痛。这是孕妈体内的孕激素在作怪，它使得妈妈们的肠胃蠕动不通畅，才会有绞痛等现象。

这种情况下，孕妈需要多吃一些通气的食物，和富含膳食纤维的水果和蔬菜等等，帮助肠道蠕动，促消化。

【严重打呼】

孕妈们的睡眠质量本就不好，如果听到响彻夜晚的打鼾声更是要气得要死，正想把一旁的老公赶走时，才发现，打鼾的不是老公而是自己……

孕妇在孕期打鼾也是一个常见的现象，分良性鼾声和恶性打鼾，恶性打鼾对宝宝和孕妈的身体都有不利影响，所以孕妈们可以在产检的时候让医生帮你检查一下哦。