青春期月经病专病门诊来了！帮你解决月经不调带来的烦恼
青春期如同“花季”般纯真美好，
然而烦恼也随之而来。
从青春期开始，
月经走进了女孩的生活，
但这位“好朋友”却时常不守时，
来多或来少，
有时还伴有疼痛。
有人说青春期月经不调很正常，不用太过紧张。对此，江苏省中医院妇科主任任青玲表示，千万不要忽视月经的异常，许多育龄女性难孕甚至不孕，皆是在青春期落下的病根。
任青玲，主任中医师
擅长：多囊卵巢综合征，宫颈病变，妇科肿瘤
忽略了这件事
结婚三年“孕气”未至
今年33岁的刘女士体型过胖，1米6的个头体重超过了200斤，最近因为难以怀孕而到医院就诊。她告诉医生，自己从小就偏胖，月经也不正常，自从13岁来月经时常间隔三、四个月才来一次。妈妈认为青春期月经不调属正常现象，且不痛不痒，对生活没有任何影响。多年来这一问题一直没改善。直到结婚三年后，才发现难以怀孕。不仅如此，以前经常不来的月经现在出现了崩漏的情况。经检查，医生发现刘女士患上了多囊卵巢综合征。
“从月经不调发展到多囊卵巢综合征，是一个较为漫长的过程，如果她能从一开始就重视起来，及时治疗，情况就不会这么糟糕。”任青玲主任感叹道，在她的门诊上，经常会遇到不少育龄期的女性难孕或不孕，回溯病情发展都是因为在青春期没有重视月经不调。
出现这些“信号”
要警惕月经不调
任主任介绍，月经不调是指月经的期、量、色、质异常，以及伴随月经周期出现明显不适症状为特征的一类妇科疾病，一旦出现以下这些“信号”，要警惕月经不调。
1
月经周期异常
女性月经周期的长短因人而异，约为21-40天不等。如果月经周期不满21天，或是在40天以上，甚至更长时间，就要引起重视。
2
月经量异常
正常的月经出血应为一次50～80毫升，以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。如果月经量比平时少一半以上，或是多于原先一倍，甚至出现崩漏，同时伴有贫血、乏力等症状，要尤其当心。
3
经期不正常
月经来潮的持续时间正常一般为3-7天，平均5天。如果月经少于3天，或是持续时间过长，超过7天，甚至半个月以上，就属于经期不正常。
4
伴随不适症状
经前期或经行期，出现乳房胀痛、痛经、情绪异常。
5
多毛、痤疮、超重甚至肥胖
四肢及上唇汗毛较重，脸部长痤疮，体型较胖，BMI（体重公斤数除以身高米数平方）大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
月经不调看似小问题
危害不容小觑
“月经不调在青春期女性中较为常见，曾有调查显示，在六成以上的青春期女性都有月经不调的问题。”之所以多发，与学习压力大、心情变化、生活欠规律、出现重大心理精神创伤有关，部分青春期月经病也和少女的营养状态有关，过度节食可能出现闭经，肥胖易导致月经紊乱、闭经、排卵异常等。
青春期的月经不调看似小问题，对生活影响不大，但从长远而言，带来的危害不容小觑。任主任表示，月经不调只是表象，从本质上反映出女性的排卵功能障碍，黄体功能不足，而这恰是导致流产或不孕的显著因素。另外，月经不调可能合并有B超显示下的多囊或是代谢障碍，如肥胖、血糖高，如不及时干预，远期罹患子宫内膜癌、心血管疾病的风险将大大增加。因此对于青春期出现月经不调，要尤为重视。
月经病专病门诊来了
每周六全天开诊
江苏省中医院妇科每周六全天开设青春期月经病专病门诊，由妇科主任任青玲主任中医师领衔坐诊，为年龄介于11-24岁女性提供全面检查评估，筛查是否是多囊卵巢综合征或不孕症的潜在人群，从而量身定做中医药干预方式。
不同于西医用激素类药物调整月经周期，不能彻底根治病因，中医在治疗月经不调方面有独到之处。肾主生殖，是人一身之根本。国医大师、全国著名中医妇科夏桂成教授创立了“心肾子宫轴理论”和“补肾调周理论”，以补肾调周来恢复女性正常的生殖节律。基本的补肾调周法分为四期：行经期、经后期、排卵期、经前期。行经期活血调经，经后期滋补肾阴，打好物质基础，排卵期补肾促排，经前期补肾助阳。
经过调节月经周期节律法可以有效地重建月经周期，避免西药带来的相关副作用，改善外在的痤疮、多毛、肥胖等症状，并从内在根本上改善紊乱的内分泌状态，防止多囊卵巢综合征的进一步加重、发展。
除了药物治疗外，还联合医院其他科室，针对多囊卵巢综合征及疑似多囊卵巢综合征的为青春期月经不调患者的异质化症状给出最优化的个体方案：
1
营养师指导合理饮食
对于较为肥胖的患者，营养师将提供指导，根据“食物交换份”原则，调整每日的饮食结构。
2
帮助改善不良生活方式
不少患者出现月经不调，与自身喜欢熬夜、贪凉等不良的生活习惯有关，为此将根据每位患者的实际情况，改善不良生活习惯，传授养生之道，做到饮食有节，起居有常。
3
积极心理疏导
青春期学习压力大，竞争激烈，紧张焦虑等不良情绪会进一步加重月经不调，因此放松身心，调节情绪，适当休息非常重要。
青春期月经病专病门诊专家
任青玲 主任中医师
仰 晨 副主任医师
陆 葳 副主任中医师
青春期月经病的周六下午普通号
范欢欢 王伟 洪丹丹 陈婕 张岩
END
文 稿：孙 茜
编 辑：丁 融
审 核：冯 瑶