每晚睡前喝一杯“碱性水”, 排出体内毒素垃圾, 轻松甩掉大肚腩

文 / 北庭美体养生圈
2017-07-02 23:20

一讲到小肚腩,很多女性朋友都会皱起眉头。因为小肚腩上的赘肉往往是最顽强的,同样也是使人最痛苦的地方,是让身材变形的第一大凶手。每当穿上美美的低腰裤,紧身T恤、贴身连衣裙,就马上让你腰腹上的肥肉无所遁形。夏天的来临,美女们纷纷想方设法把赘肉藏起来。要形成为美女中的美女,小腹可千万不能有一点赘肉。

我们不能只为赘肉而烦恼,要追根求源,进而彻底甩掉赘肉。从健康的角度讲,腹部肥胖也是加速衰老的主要原因之一。那么腹部赘肉产生的原因都有哪些呢?

1、久坐形成小肚子,一天里长时间坐下,不喜欢运动,吃完饭就坐下看电视,一边上网一边吃零食;

2、生活压力导致小肚子。生活压力过大也会长出小肚子。生活压力大,一些人往往会通过大吃一顿来纾解压力。

3、姿势不正确形成小肚子。不正确的姿势比如,坐着的时候身体弯腰驼背,或者走路的时含胸等。

4、排便不畅导致小肚子。

小肚子一旦形成,我们该怎么办呢?很多人想到去美容院抽脂或者吃减肥药喝减肥茶。其实这些方法不但危害人的健康而且还会使赘肉进一步反弹,可以说是适得其反。其实我们生活中有许许多多的小食物就能轻松帮助我们减掉小肚腩,例如蜂蜜,酸奶等,除了适当的健身运动,那么有效的方法就是它们了,不妨跟着我们的步伐一起去看看吧。

桑叶富含多种人体必需的微量元素,这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。

大麦若叶青汁非一般意义上的以“泻”为主的排毒产品,而是一种可以从血液到身体的各脏器,从排除体内正常代谢所分解的一般酸毒,到排除农药、重金属等化学毒素的真正的强效排毒产品。 魔芋是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、减肥、通便、开胃等多功能。