孕晚期羊水破裂易诱发胎儿死亡，以下3种方法可有效避免，别大意

怀孕期间每一个女性朋友们都是战战兢兢的过日子，尤其是怀孕后期最担心的问题就是羊水破裂的问题，那么究竟如何预防孕晚期的羊水破裂问题呢？今天小珊总结3种方法希望可以帮助孕晚期的孕妈咪们。

一、什么是羊水破裂？

随着子宫不断地收缩，子宫口开大处的胎膜承受不了较大压力而破裂，使羊水从阴道里流出，这种情况被称为破水也就是所谓的羊水破裂。

二、羊水破裂的危害

孕晚期羊水破裂会危及胎儿和孕妈咪的生命安全，一定要注意。

三、如何预防羊水破裂的问题？

1、孕晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持舒畅的心情，适当地到外面散步。

2、不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

3、孕晚期一定要避免性生活，以免刺激子宫造成羊水破裂

孕晚期羊水破裂的问题一定不能忽视，孕晚期注意以上3点可预防羊水破裂的问题，希望孕妈咪们能够注意。