关于子宫，这五件事你应该要知道！

子宫是有灵魂的器官，是孕育生命的摇篮。子宫也是一个非常脆弱的器官，稍不注意就会引发多种疾病。

关于子宫，一定要知道的五件事

一、子宫是月经“发源地”

子宫壁的表层是子宫内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，子宫内膜细胞开始生长，第5～9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面，然后逐渐增厚，子宫腺体逐渐增多。

第15天前后，卵巢发生排卵，子宫内膜受孕激素的刺激继续增厚，厚度可达5～6厘米。

第25天，如果卵子没有受精，雌孕激素水平就会下降，腺体缩小，子宫内膜逐渐变薄，最后子宫内膜失去激素支持而剥落，表现为月经来潮。在子宫，这样的过程每月上演一次。

二、可能是痛经的元凶

有10%的生育期女性会出现子宫内膜逆流——子宫内膜碎片顺着输卵管到达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位，造成子宫内膜异位症，并每月受激素控制发生局部出血，导致周围组织出现炎症、水肿，产生痛经。

此外，如果宫颈管狭窄或子宫位置异常，会影响经血排出而引起痛经。子宫肌瘤、内分泌紊乱引起的子宫不正常收缩也会导致痛经。

三、宫颈是事故高发地

宫颈是子宫和阴道的连接通道，也是个事故多发地带。女性阴道与外界相通，在生活中受到细菌感染的机会比较多。例如，性爱中由男方带来的各种微生物，宫颈受损后的病菌侵入，不良生活方式感染的细菌。

在正常情况下，这些致病菌仅到宫颈而止，很少会侵犯到子宫，因为宫颈黏膜会分泌黏液，在宫颈管内形成黏液栓，使子宫与细菌隔绝。研究发现，宫颈黏液栓的下1/3可以查出细菌，而上2/3没有细菌。

这样一来，宫颈口就成了抵御外部细菌的重要关口，这也意味着宫颈会受到较多病原体的刺激。

四、孕期为胎儿输送营养

胎儿在母体生存依赖于胎盘。胎盘一面是绒毛，另一面有无数细小的动脉和静脉。

这些动脉和静脉紧连在子宫壁的内面上，小血管汇集于主干，到了另一面集中成为脐带的静脉和动脉，连接着胎儿。

它代替了胎儿的肺、肝、肾和胃肠道的功能，从母体带来氧和营养物质，再带走二氧化碳和代谢废物。

在胎盘中，母体和胎儿之间有“胎盘屏障”分隔，使得胎盘具备防御功能，细菌等病原体不能通过这个屏障，但病毒和药物能够通过，因此这种防御功能很有限。

特别是在妊娠早、中期胎盘屏障薄弱时，有害物质容易侵入胎盘，引起胎儿发育异常。

所以孕早期有四忌：忌滥用药、忌接触有害物质、忌感染、忌烟酒，以防某些有害物质通过胎盘屏障，影响胎儿发育。

五、宫外孕或是因输卵管“不给力”

卵子排出后，紧邻的输卵管伞端就像拾蛋一样把卵子捡拾进去，然后卵子在输卵管管壁的蠕动和内膜纤毛活动的帮助下，在输卵管内部向子宫方向运行。

如果在这一刻精子也来到了输卵管，就可以完成受精，形成受精卵并到子宫里着床、孕育、成长。

如果生殖器官出现炎症或肿瘤（如子宫肌瘤），影响输卵管蠕动的功能导致受精卵运行受阻，受精卵在输卵管着床，就会发生宫外孕。约90%的宫外孕发生在输卵管。

保养子宫这样吃

一、红糖

每天吃红糖的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。云美人古法红糖可每天食用，为女性保驾护航。

二、服用维生素C和维生素E

研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患子宫癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

三、叶酸

女性平时应该多吃一些含有叶酸的食物，因为叶酸可以降低女性子宫卵巢癌的发病率。经专家发现，常吃含有叶酸食物的女性发生子宫癌的几率要比没吃或者少吃的女性减少74%。而一般含有叶酸的食物有绿色蔬菜以及柑橘类的水果等。

四、高钙饮食

每天摄取高钙食物可降低子宫卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的子宫癌的发生率。

子宫的健康与女性的健康息息相关，女性一定要多关爱自己，多关爱子宫健康！