医生,我到底什么时候排卵?

文 / 复旦大学附属妇产科医院mp
2018-02-26 15:32

“医生,我到底什么时候排卵?”

这个简单的问题让很多正在备孕,尤其是屡试不中的女性倍感疑惑和焦虑。

排卵,一般发生在下次月经来潮前的14天左右。

具体来说,是从下次月经来潮的第1天算起,减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

许多女性朋友在备孕时都会下载各种app,输入生理期便能测算出排卵期。

但是,由于这种日期法是基于“排卵日发生在下次月经来潮前的14天左右”来测算的,一般只适用于月经周期规律的人,如果月经周期并不规律,忽而提前、忽而延后,那么就无法正确测算出排卵日了。

还有一些女性平时月经都很规律,然而一旦要备孕了,便不自觉的紧张起来,精神情志因素对内分泌的影响也会导致排卵期的改变甚至没有排卵。

那怎么办呢?

许多app中会带有基础体温的测量,但是体温升高后往往提示排卵已经结束,对指导同房时间来说,这种提示就比较滞后了。

这里建议大家可以结合基础体温,观察自己的白带情况,如出现拉丝很长或透明如蛋清状的白带,可以当天以及隔天各同房一次,观察几个周期,然后进行自我总结。

当然依靠排卵试纸的检测也十分普及,测及“两条杠”后当晚同房。

如此依然无法测算排卵期的朋友也不用担心,可以来医院做卵泡监测。从月经的10-12天开始动态监测卵泡的发育情况,直至卵泡发育至18-20mm,当日及隔日各同房一次,之后再次b超监测卵泡是否有排除或者排出后形成黄体。

撰文|唐敏洁

编辑|张煊

复旦大学附属妇产科医院

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