怀孕第10周：度过流产危险期

到本周末．已经度过了最危险的流产期．宝宝已经是相当安全的待在他的小家里了。胎儿的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。

胎宝宝的生长

到本周末，已经度过了最危险的流产期，宝宝已经是相当安全的待在他的小家里了。胎儿的身长会达到40毫米，从形状和大小来说，都像一个扁豆荚。现在胎儿的体重大约10克。胎儿的眼皮开始黏合在一起，直到27周以后才能完全睁开。他（她）的手腕已经成形，脚踝开始发育完成，手指和脚趾清晰可见，手臂更长而且肘部变得更加弯曲。他现在可以做出许多手和脚的动作，尽管这些动作现在看来有些稚嫩。现在，胎儿的耳朵的塑造工作已经完成，虽然在这时候你还不能通过B超辨认宝宝的性别，但是宝宝的生殖器官已经在生长了。10周的时候胎盘已经很成熟．可以支持产生激素的大部分重要功能。

子宫的变化

到了怀孕第10周，胎儿头顶到臀部的长度约3.1～4.2厘米，从本周起可以开始估量胎儿的体重。

准妈咪的改变

孕10周时，准妈妈的情绪波动很大，刚刚脸上还是晴空万里，可能一会儿就变成乌云密布了，有些准妈妈可能会对这种变化莫测的情绪感到不安，但这都很正常，是孕期雌激素作用的结果。

准妈咪日常健康计划

电磁波的危害

电磁波污染已经在生活中无处不在，为了母体和胎宝宝的健康，准妈妈们应该对电磁波有足够的认识，并加强自我保护。

只要是电器，都会产生电磁波，电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波，电磁波安全标准是：长、中、短波电磁辐射小于10伏／米，超短波电磁辐射小于5伏／米，微波电磁辐射小于1 0微瓦／平方厘米。

电磁波危害准妈妈

1．一旦受到电磁波侵害以后，可能会对机体中枢神经系统，视觉系统、心血管系统、血液系统、生殖系统等产生不良影响，并对免疫功能也有影响。

2．据有关调查和报道指出，在胚胎形成期，如果受到电磁辐射，可能会导致自然流产。

电磁波危害胎宝宝

1．在器官形成期，如果受到电磁辐射，可能会损伤胎宝宝正在发育的器官，导致宝宝智力障碍、发育畸形。

2．在胎儿成长期，如果受到电磁辐射，可能会造成胎宝宝机体免疫功能低下，导致宝宝身体弱，抵抗力差。

因此，在日常生活中，准妈妈一定要做好防范，远离电磁波。

微波炉

微波炉产生的电磁波是目前家用电器中产生电磁波最强的一种，它可导致胎宝宝先天性白内障，妨碍胎宝宝大脑发育，还会降低男宝宝生精功能。因此，准妈妈最好选购品牌可靠的微波炉，按照规范方法操作，并经常检查炉门和门框等各个部件，以免在松脱和损坏时，微波炉的电磁波发生泄露；微波炉在工作时，准妈妈应远离2米以上或暂去别的房间。

电热毯

电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波。而且，电热毯太热，使用时间太长，还会引起胎宝宝中枢神经系统的畸形。所以，准妈妈应避免使用电热毯取暖。

手机

手机在拨通和接听的一瞬间电磁波最强。所以，在孕早期准妈妈最好停用手机，孕晚期能不用尽量不用，如果必须用，可配一个分离耳机，每天通话时间最好控制在半小时以内。

电视机

电视机屏幕也有电磁辐射，看电视时，离屏幕远一点儿，辐射会大大减少。一般来说，29英寸电视机观看距离最好保持在4米左右，在观看的时间上也要有所控制，每天看电视不要超过3小时。

电线

所有的电线都会产生一定的电磁波，包括埋在墙壁中看不到的电线，因为墙壁是无法挡住电磁波的，所以准妈妈的床不要靠装有电线的墙壁太近，以免因电磁波影响而睡不安稳。