女性的高发癌症之一，乳腺癌的早期预防

在这个谈癌色变的时代说的多了似乎也免疫了，免疫了不代表就不存在，只是一种听觉上的疲惫。真涉及到能引起癌变的情况还是会去多想，一些例子就不多说了。乳房是女性的重要标志之一，也是爱美女性很在意的部位。

乳腺癌是女性健康“第一杀手”，女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。乳腺癌的发病期从18至70岁不等，年龄多在30至60岁之间，尤其是生育期、更年期是女性乳腺癌的高发阶段。

男人喜欢看女性的乳房是因为本能的一种体现，也不能说色，更确切的说是因为原始欲望。但是老盯着看那就是色。

这里不做多讨论，乳腺癌是高发的，也是容易治疗的，但是却是很难接受的，有的女性宁愿死也不愿意切掉。为了健康要从早期做好预防

1、肿块

乳腺癌的生长速度一般较慢，但又有快有慢，在妊娠期或哺乳期生长就较迅速。肿块也有大有小，愈小则转移的机会也愈少，而治愈的机会则越多。所以，女同胞们在检查乳房时必须仔细，以防遗漏。肿块的形态多呈不规则而偏于圆形或长圆形，与正常组织分界不清，质硬。早期乳腺癌的肿块，用手指可以自由推动，但如果它已侵犯到胸大肌或胸壁时，则推动要受到限制。

2、疼痛感

大多数患者开始并无疼痛感觉，只有少数患者有不同程度的局部疼痛，主要是有隐痛，钝痛、牵拉痛或针刺样痛，多为阵发性，只有在晚期才出现持续性疼痛。

3、局部皮肤改变

当癌组织侵犯皮肤时，可使皮肤局部下陷，形成所谓的“酒窝”症状；当癌组织侵犯周围皮下组织时，可产生皮下小结节，小结节融合后便称为“铠甲样癌”；当癌侵犯皮肤并使皮肤破溃后，则形成溃疡。

4、乳头改变

乳头主要有两方面的改变，一是乳头回缩，加深，固定不动，或者略有抬高；二是乳头溢液，可溢出纯血性、浆液血性、乳样或水样液。

5、乳房轮廓的改变

正常乳腺具有完整的弧形轮廓，若此种弧形出现任何缺损或异常，如皮肤某处隆起或凹陷，可能是早乳腺癌的表现。

知道了乳腺癌的早期症状，那么引起乳腺癌的原因有哪些呢？只有远离这些原因，才能更好的预防疾病的发生。引起乳腺癌的原因，下面一起来看看。

经常做这些动作可以预防乳腺癌的发生

7个适合预防乳腺癌的体式

蛇式

弓式

肩倒立

站立前屈式

骆驼式

战士三式

鱼式

挺卧式

从中医角度来说要做到以下几点：

1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

3、养成良好的饮食习惯。

4、积极治疗乳腺疾病。

5、不乱用外源性雌激素。

6、不长期过量饮酒。