很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的，孕妇在冬天能否吃凉食？

孕妇在冬天能否吃凉食

很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的，甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物，这和怀孕后人体代谢快有关，孕妇吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说，孕妇在冬天里吃凉的食物没问题，但一定要注意不能暴饮暴食，要适当地少吃，千万别把胃吃坏了。

尤其在怀孕晚期，孕妇的胃黏膜充血，如果过量吃凉的食物，胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等，有的还会呕吐，在这种刺激下很可能引起宫缩，导致早产；另外，如果吃药治疗也可能影响到胎儿的健康。因此，医生建议准妈妈在冬天可以适当吃西瓜、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。

很多女性怀孕后贪吃生冷食物或者偏凉性食物，甚至在冬天也如此。医生提醒准妈妈，冬天里孕妇可以吃凉食，但一定要适量，否则可能会对胎儿有不良影响。