怀孕难的罪魁祸首,就在你身边!

文 / 周学琴医生
2018-02-06 13:55

为什么怀孕这么难?备孕好久了,可却迟迟怀不上,就像陷到备孕的漩涡里似的,心心念念都是怎么怀孕。可怜天下备孕心啊,怀孕为啥变得这么难呢?那些“罪魁祸首”你造吗?生活中的不孕杀手有哪些?

生活中的不孕杀手有哪些?

1过 瘦

女性的每次月经都需要消耗一定的脂肪量。只有维持正常的月经周期,女性才可能具备生殖能力,如果脂肪过度减少会造成不排卵或闭经,受孕就会变得困难。太瘦的话,女性雌激素水平容易低下,月经周期不规律,排卵率也较低,因此难受孕。

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2肥 胖

以往人们都认为只有月经不规律的时候,肥胖才会影响怀孕机率。但是现在越来越多的研究表明,即使月经规律,肥胖也会影响受孕。发表在《生育与不孕》杂志上的一项研究发现,18岁时肥胖的女性患多囊性卵巢综合征,以及遭遇不育问题的风险更高。

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3被化合物“包围”

暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下,会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。在工作或生活的环境中,某些物理和化学的因素会影响受孕的质量,如高温、放射线、躁声、振动等物理因素,及铅、汞、镉、砷等金属,某些化学物品、农药等,这些都要尽可能避免接触。另外,夫妻双方都要避免新装修的环境。

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4吸烟

吸烟导致的不孕占到总数的13%。吸烟不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

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5压力过大

如果女性压力过大,体内某种酶的水平较高,就会遇到怀孕难的问题。长期精神紧张、心理压力大,会扰乱女性的内分泌,不仅影响卵子质量,还可能导致排卵障碍。正常情况下,女人每个月排卵一次,而有排卵障碍的女性可能几个月排卵一次甚至不排卵。

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6过量饮酒

女性酒精依赖与生育功能障碍相关。十几岁的青少年喝酒会引起月经周期紊乱等现象,增加意外妊娠的可能性。而且,对比男性来说,女性饮酒更容易上瘾,对生殖功能的影响也更大。

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7喝太多咖啡

咖啡中含有丰富的咖啡因,女性过多摄入可致雌激素分泌减少,而体内雌激素水平下降,就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响,使得受孕机会降低。

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