整个孕期肚子上都没长妊娠纹, 临产前抓抓肚皮就全出来了

怀孕到5个多月即将迈入孕晚期的时候，一个医生朋友告诉我，孕晚期肚皮痒了千万不要用手挠，不让之前几个月的努力就全白费了，丑巴巴的妊娠纹就要顺势而出了。我才不要长妊娠纹，丑死了，所以孕晚期肚子再痒我都不敢挠，极力控制住体内的洪荒之力。

就因为自己强大的控制力，肚子山一直都没长妊娠纹，真的是好开森。但是到距离临产前三天，一夜之间肚子上的妊娠纹全崩了出来，就是因为自己放松警惕了，想着都快生了，挠挠也没啥。没想到的是临了了临了了，“晚节不保”了。

妊娠纹怎么生长的，怎么一夜之间就能爆发呢？

准妈妈在怀孕期间，身体会发生很大的变化，除了能够看见的肚子小山丘的突起以外，准妈妈体内的激素水平也发生了翻天覆地的变化。尤其是肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，这些糖皮质激素会使准妈妈的皮肤弹力纤维和和胶原纤维的脆弱性，当他们伸缩到一定的程度以后，两者就会断裂，形成我们所说的妊娠纹。

由此我们可以看出，妊娠纹并不是由外往内长的，而是由内往外生长，这也就解释了为什么准妈妈抓一下肚皮，却使满肚子的妊娠纹崩溃。准妈妈怀孕刚开始的时候，只是用手能够摸到凹凸不平的妊娠纹，但是随着孕程的推进，准妈妈肚子上的妊娠纹就会变得清晰可见，这是因为肚皮上的皮肤弹力纤维和胶原纤维已经发生了断裂。

有些准妈妈整个孕期都没有出现妊娠纹，但是到了临产的前几天，妊娠纹却悄无声息的爬上了准妈妈的肚皮，这很可能就是因为你那临门一挠，成为了压死妊娠纹的最后一根稻草。妊娠纹一旦出现，这丑陋的痕迹就不可能消失，只会随着时间的推进妊娠纹的颜色逐渐减淡。

妊娠纹一旦出现就是不可逆的，准妈妈在孕期一定要控制好自己的体重，合理规划饮食，不要为了补充营养而补充营养，也不要为了产后身材好恢复刻意节食，均衡膳食，全面循序渐进的补充营养，把体重控制在合理的范围之内，不过这个就要看准妈妈的技术了。

护理措施不能少，为了预防组织纤维发生锻炼，准妈妈孕期要做好护理工作，每天坚持在肚皮上涂抹橄榄油，你会收到意想不到的结果。

参考文献：

《40周孕期全程手册》 徐蕴华，北京协和医院妇产科教授。