嘴唇变成这几种颜色, 暗示体内毒素太多, 在不知道就晚了

一个健康人一般嘴唇红润，棱角分明，干湿适度，润滑有光，如果因为疲倦而影响了身体健康，你是苍白、干燥、裂口的嘴唇，这会让人觉得苍老而病态，总之嘴唇会及时给你信号。

嘴唇不仅是一个人的外貌的一部分，也能反映出一个人的身体是否健康，早晨起床后，好好看看你的嘴唇，深入了解一下自己的健康状况。

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。

嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个“晴雨表”。嘴唇变成以下颜色的要注意了！

1.口角有裂纹

口角开裂俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。一般是因为神经性皮炎或者缺乏维生素B和微量元素锌。

除了药物治疗外，可多食动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等来补充身体缺乏的元素。

2.嘴唇苍白

提示你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。

常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

防治方法：气血不足以补气养血为治则。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、核桃、山楂、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，多喝木瓜银耳汤。

3.嘴唇发黑

嘴唇黑是一种病状，通常会伴随有消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等症状。

这预示体内有比较明显的血瘀气滞的情况，每天的30分钟慢跑会彻底改变唇色。

4.嘴唇青紫（黑）

血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、噩梦等。

防治方法：如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。强烈建议每天饮用1～2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

5.嘴唇深红色

这预示你体内火比较大，而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。

常见不适：有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

防治方法：生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。可尝试去火的食品，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。

此外，水果尽量服用一些凉性的水果，如：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。

6.嘴唇发黄

嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。

7.嘴唇肿

当我们出现嘴唇肿的时候会表现出嘴唇糜烂、皲裂、脱屑等情况，这样的情况是不需要治疗的，可以在一定的时间内恢复。嘴唇肿是因为胃脾过热、熏灼嘴唇导致的，也可能是因为皮经血燥生风导致的。

可用薄荷泡水喝，平常多用生理盐水常漱口，日常生活中多吃些清淡的食物，特别像白花苦菜或是蒲公英这类野菜，也可以将野菜晒干当茶喝。