40周孕期手册——怀孕第6周：双胎妊娠，宝宝开始心跳了（part4）

双胎妊娠

大多数情况下，一次妊娠只怀一个胎儿，但也有一次妊娠同时怀两个或两个以上胎儿的情况，并以双胎更为多见，怀双胎的孕妇与单胎妊娠的孕妇相比有许多不同，此时母体处于超负荷状态，如果不加注意，就会发生许多并发症，导致孕妇．胎儿或婴儿的死亡，双胎妊娠时应注意以下一些问题：

1．孕期要加强对饮食的调节，防止妊娠贫血的发生．双胎的孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养．食用新鲜的瘦肉．蛋，奶，鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂，叶酸等。可每日口服硫酸亚铁1～2片（300～600毫克）。

2．双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心，肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌，呼吸困难，下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状．在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，双胎孕妇需要提前住院待产，以保证顺利分娩。

3．早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胎妊娠的孕妇更要特别注意，到妊娠28 ～ 30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位，不宜取坐位，半坐位及平卧位，左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。