怀孕而已,哪有那么多不能吃!
话梅
对于很多孕妇来说,喜欢吃一口酸的,电视剧里也常常见到吃话梅的情节。事实上,话梅含有添加剂,香精防腐剂等,并不是一个绝佳的选择。如果要开胃,吃一些酸甜的新鲜水果。小北妈妈当时就特别爱吃青橘,青提。
酸菜
小北妈妈怀孕时真的是除了酸的,几乎什么都不能吃,带油的带荤的,通通不沾,有段时间就想吃酸豆角。婆婆给从四川带回了酸豆角。确实解了馋,但腌制食品,确实不宜多吃。
巧克力
孕期看了很多分享,有的说甜食,蛋糕巧克力之类的不能吃,也有的说吃巧克力生出来的孩子爱笑。不知孰对孰错,小北妈妈是一个嗜甜食如命的女人,孕前期什么都吃不了,孕后期倒是吃了一些的巧克力蛋糕。小北北确实特别爱笑,不知道是不是巧合。
冰激凌
很多人告诉小北妈妈,凉性的食品不要多吃,不然宝宝容易得黄疸。小北妈妈孕后期正是夏季,我承认我管不住嘴,几乎一天一只冰糕。以至于小北北得黄疸得时候我很懊恼,也许自己不贪凉就好了。
新鲜水果
这个时百分之二百建议吃的。小北妈妈妊娠反应比较严重,所以全靠新鲜水果补充营养。小北北出生之后皮肤确实很白皙,人见人夸。
其实小北妈妈觉得,凡事都有个度,只要不过量。没有绝对能吃和不能吃的食物。