如何科学计算排卵期？月经后哪几天容易怀孕？

排卵期怎么算才最准确

排卵期怎么算才最准确

1、月经周期推算法： 计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天-18天=10天，排卵期最后一天=30天-11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。但是女性的生理环境容易受到外界刺激，因此不能达到较高的精准度。

2、基础体温测量法：基础体温测量法是黄金法则的第一条内容。 女性在排卵的时候，体温会比平时有小幅度上升，根据这个来测定排卵。就目前而言，基础体温测量法是目前为止测量排卵日最为麻烦以及精准度难以保证的方法。女性必须自备体温计，准备好基础体温表，每天按时检测体温，必须不断的坚持下去。由于人体体温容易受到环境、疾病、情绪等影响，因此可信任度比较低。

3、排卵期疼痛感受法： 来源于排卵日黄金法则。女性在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。不过这只是部分女性的现象，并不准确，有些女性甚至都感受不到疼痛，所以只能参考，不能拿来确定排卵日。

4、排卵试纸检测法：排卵试纸检查是黄金法则内的一个检查排卵日的方法。 排卵日试纸是从前女性使用最为广泛的检测排卵方法。这种排卵试纸检测排卵的方法有许多优势。

排卵期有哪些症状

排卵期有哪些症状

1、食欲下降：女性在排卵期里，食欲会有所下降，有研究表明，排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期。这是因为体内激素的影响，让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上，从而更少关注寻找食物。

2、更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一个症状，这也是遗传自人类的自然本能，即为了能够成功地将异性吸引，从而女性会表现得更加有精神，更希望表现自我，吸引到异性。

3、性欲提高：排卵期也就是说发生排卵，这时候的女性性欲会显得更加旺盛，排卵期怀孕几率相对平时很高，因此如果希望怀孕的女性，在排卵期这种性欲高涨症状特别明显。

4、白带增多：白带是女性的在排卵期的阴道分泌物，在排卵期，女性白带会有增多的症状。一般排卵期女性的白带，正常情况下是没有气味，是一种微酸性的粘稠物质，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

通常月经后几天为排卵期

通常月经后几天为排卵期

一、月经后几天是排卵期

由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排卵期：

1、对于经期比较稳定的女性：排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

2、如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

二、月经后几天容易怀孕

为提高怀孕几率，许多备孕女性都想知道月经后几天容易怀孕。一般来说，月经来前的第十四天同房最容易怀孕，月经刚完会怀孕的机会比较低。掌握排卵期的时间，有利于科学备孕。

月经后几天容易怀孕取决于排卵时间。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，此时同房容易怀孕。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

排卵期又称为易受孕期或危险期，要避孕的夫妻尽量避开在女性排卵期同房。月经刚完的时候不属于排卵期，所以月经刚完会怀孕的机会比较低。

本文介绍了月经后排卵日的计算方法。如果你想要知道自己的月经过后几天才能够排卵，那么你最好是按照本文介绍的方法来计算就好。如果你能够掌握自己的排卵日，那么你就可以更好备孕，也可以更好避孕哦。

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