经期洗头，会给身体带来两大后果！你还坚持吗？

我们经常在网络上面可以看到这样一种言论，经期洗头的话会导致女性得各种的癌症。此言论吓倒了很多的女性，导致很多女性一来月经都不敢洗头。真的有必要这么讲究吗？

经期洗头到底有什么危害？

第一、会刺激到女性的子宫

我们都知道女性在来生理期的时候，其实是非常的脆弱。

因此建议女性来经期的时候应做好保暖，即便是夏天都要求要多喝热水。

如果在经期洗头，水会对头皮造成一定的影响。加上四周会有风，即使用的热水也立刻就变凉了，等于就是我们头顶着一包冷水。这对我们女性而言是非常的不利的。

头部的寒冷刺激到了子宫，子宫就会产生收缩，就形成我们所说的痛经。

第二、导致偏头痛

偏头痛的原因跟以上会导致刺激子宫的原因是一样的。都是因为头发太过凉，刺激到了头皮，久而久之，就会产生头痛，甚至形成偏头痛。

由此可见，经期洗头风险还是很大的。所以，建议女性朋友们经期不要碰凉水和冷饮，也最好不要洗头。

经期想洗头？可以，有两个前提

但是，正常的经期有2-7天，这么些不洗头，怎么行呢？

其实，想洗头也不是不可以，但一定要注意以下几点：

1.控制好洗头时间

选择一天中气温最高时洗，比如中午，这样能将受凉的几率降到最低。

另外，洗头的时间一定要控制，不能过长，水温要稍微高一点，洗完头发之后立马用布擦干之后吹干。

洗完头之后不要立刻的外出，一定要在家里休息一段时间，等头发彻底的干透，避免头部受到风寒。

2.避开经期前两天

其实经期是可以提前预估的，所以在此之前尽量把头发洗了，这样就能避开经期前两天。

刚来月经时最好不要洗头，这时经量最多，身体也最为虚弱，洗头最容易受寒。

所以，女性朋友们可以做一个经期时间表，能提前知晓月经时间，在此之前把头发洗了。

最后，虽然经期洗头并没有网上说的那么可怕，但如果不注意，也有可能带来很大后果。所以，为了自己的健康，建议大家洗头避开经期前两天。