大多数孕妈在孕期都偷吃过这4种食物,里面有你吗
很多孕妈妈在怀孕期间饮食方面被婆婆和妈妈照顾的非常好,饮食清淡,营养丰富,完全都依着孕妈妈的口味来做,可以说是非常的安逸了,很多孕妈妈孕前吃东西可以说是毫无禁忌,想吃什么吃什么,没有要忌嘴的,但是怀孕之后就不一样了,为了宝宝的健康,为了孕妈妈的身体素质,以前超喜欢吃的一些食物,都得放弃了,可是有时候实在是忍不住,想要过个嘴瘾,有的孕妈妈就会偷偷的吃过以下这些食物。
相信很多孕妈妈孕期最想吃的就是麻辣烫,麻辣烫对于女生来说有着神奇的吸引力,胃口不好的时候,心情不好的时候,吃一碗麻辣烫的话,心情可能会立刻开心起来,可是怀孕后,麻辣烫是第一个被家人命令禁止的,因为麻辣烫吃了真的没有什么好处,可是天天只吃一些清淡的食物,嘴里真的是说不出来的难受,这时候如果来上一碗麻辣烫,简直就是美滋滋了,很多孕妈妈吃完还会安慰自己说,就吃这一次,每关系的,不要经常吃就没事的,说得是不是你?
除了麻辣烫就是泡面了,实际上泡面就和麻辣烫一样对孕妈妈有着难以抵抗的诱惑,而且泡面还特别省事,想吃的时候,直接来一碗,简直不要太方便,孕妈妈们是不是也有过?
有麻辣烫怎么能少的了烧烤呢,平常的时候,很多人就难以抵挡烧烤的诱惑力,只要碰见烧烤摊,总是忍不住想要吃个几串,更别提怀孕后天天嘴巴那么清淡,更是忍不住了,总是控制不住自己想要去过过嘴瘾。但很多孕妈妈吃完烧烤的时候心里都会有点负罪感,因为知道烧烤真的没有什么好处,对宝宝也不好。
前段时间听一位孕妈朋友说,已经怀孕四个月了,好友小聚,偷偷喝了一口雪碧才知道什么是真正的透心凉心飞扬,幸福的要飞起来了,真的是特别形象的说明了孕妈妈对碳酸饮料的想法阿,但是孕妈妈在孕期喝碳酸饮料会影响到钙的吸收,甚至加速体内钙的流失。
总而言之就是一句话,孕妈妈要根据自己的身体状况,不健康的食物尽量少吃,毕竟为了自己的身体和宝宝的健康,还是要忌忌嘴吧,小编说得这四种食物,在孕期你吃过几种呢?