出现这几种情况要警惕,你体内的毒素开始超标了

文 / 恒健教育学院
2018-01-11 10:57

排毒是人体代谢的正常方式,有一种公认的说法是:身体不能定时排毒,就是代谢出了问题,代谢有问题,就会导致身体毒素堆积,而毒素堆积就会引起内分泌紊乱。例如,长黄褐斑和痤疮,其实就是毒素堆积在体内的表现。所以定期给身体排毒,能够有效平衡内分泌。排毒除了多喝水以外,吃对食物是关键,并且这很容易做到。

出现这几种情况要警惕,你体内的毒素开始超标了

正常的美女是这样滴

毒素多了,皮肤就差了

“排出毒素,一身轻松。”相信你一定听说过这句广告词。作为都市女性,大家应该对排毒两个字毫不陌生。我们的身体是一个非常精密又复杂的生态系统,其实人体自身就是一个巨大的排毒机器,拥有一定的排毒能力。经常给身体排排毒,把内在毒素如胆固醇、脂肪、尿酸等排出去可以提高身体的免疫力,保持体内淋巴与血液的畅通,促进一些废物和毒素的排出。

出现这几种情况要警惕,你体内的毒素开始超标了

睡不着咋整啊

排毒是身体代谢的重要方式,在医学界,有一种公认的说法是:身体不能定时排毒,就是代谢出了问题,代谢有问题,就会导致身体毒素堆积,而毒素堆积就会引起内分泌紊乱。例如,长黄褐斑,其实就是毒素堆积在体内的表现。所以定期给身体排毒,能够有效平衡内分泌。

出现这几种情况要警惕,你体内的毒素开始超标了

毒素堆积就介样子了

首先我们可以根据下边几项,对号入座,看看你的身体是不是需要好好排毒了。

1、经常出现口腔溃疡,有口臭的现象。

2、脸部出现黄褐斑,或者有淡咖色斑片出现在脸颊两侧,呈对称状。

3、以前每天一次大号,很规律,但是最近出现了便秘的情况。

4、经常食用快餐以及人工添加剂等食物。

5、体重失衡,容易发胖。

6、无明火比较重,看什么都不顺眼,烦闷。

7、失眠、多梦,出现脱发的情况。

出现这几种情况要警惕,你体内的毒素开始超标了

睡不着,要炸了

如果出现以上任意一种情况,都预示着你的体内要进行大扫除了。不然你体内的毒素就会越积越多,到时候想通过多喝几杯水就能轻松排出体内毒素,是完全不现实的事情。

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