每天喝一杯它，便宜又实惠，还软化血管！减肥最快！调节血压！

它既有排出体内堆积的毒素和废物，还可以把积存在细胞中的毒素快速溶解，从而排出体外。还具有“排毒最强”的称号。

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黄瓜汁

不少人都知道黄瓜是美容的最佳妙方，它可不止是美容的良方，同时，黄瓜汁的医用价值是很高的，利尿的功效也是名列前茅。它在强健心脏和软化血管、净化血液方面具有很重要的位置，它还可以调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可以增强记忆力，每天喝一杯，对软化血管、调节血压、预防动脉粥样硬化、预防头发脱落、降低胆固醇达到很好的减肥效果、有着很强的作用。

常喝以下蔬菜汁具有保护血管、排毒、减肥、净化血液、预防高血压有很好功效！

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西红柿汁

专家认为，一天吃2-3个西红柿，就可以满足一天的维生素C的需要，如果喝上几杯西红柿汁，可以促进胃液生成，加速食物消化，还有保护血管、预防高血压、改善心脏的工作的作用。

芹菜汁

芹菜具有大量的蛋白质和维生素，将新鲜芹菜洗净榨成汁，加入适量白糖饮用，具有利尿、降血压、治疗便秘的作用，尤其是前列腺患者，可以每天饮用一杯。

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胡萝卜汁

胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，每天饮用一杯，可以降血压、抗癌的作用，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自降低体重,所以说胡萝卜汁有减肥功美容的功效，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收胡萝卜汁也有除雀斑功效。还具有延缓人体衰老，维持上皮组织的健康，并可防治皮肤粗糙及雀斑。