更年期女性注意了：知道4点拜托心脑血管疾病，让你的晚年不难熬

女人虽然不一定是家中主要经济支柱，却是家人生活维持常规的重心所在，但是重视家人健康的女性，往往最容易忽略自己的健康状态。

根据2006年美国心脏病协会针对美国20岁以上心血管疾病盛行率的统计数据显示，过了55岁以后，女性罹患心脏病症状或中风的比例开始追上男性，过了75岁以后，男性有80％、女性则有90％都出现心血管疾患问题。

女性应该重视自己的健康，专家认为，最重要的就是要有及早「预防」心血管疾病的观念。虽然目前医界对于女性在更年期之前鲜少发生心血管疾病的机转仍不清楚，但有许多容易被忽略的现象却是女性所不可不知。

女性不可不知1.

更年期停经后的女性，身体生理会产生变化，三酸甘油脂、总胆固醇或血压会升高，高密度脂蛋白胆固醇则会减少，因此要特别留意心血管的健康。

女性不可不知2.

一经诊断确认罹患了糖尿病的女性，马上失去「性别保护优势」，发生心血管病变的机率和同龄男性相较毫不逊色，甚至可能变得比男性还高。

女生不可不知3.

现代女性抽烟者，比起以往不抽烟的女性，罹患心血管疾病的机率更高，避免养成抽烟的习惯，能戒烟更好。平时可常喝上图蜂蜜水，调理卵巢，净化身体，淘宝就能找到。

女生不可不知4.

女性多半不爱运动，即使年纪大了，患心血管疾病机率或死亡率要比男性要来得高，但是因为缺乏运动，以致动起来会闷、喘等典型的心绞痛症状自觉性低，医师问不出病史，心脏病容易被误诊，往往发觉患病时都已病情严重。

女性要记得爱护自己的健康，大家不妨趁此机会向自己的母亲表达关爱，多多疼惜平时总是为家人而忽略自己的妈妈们，让她们常保健康。