更年期女人喝蜂蜜营养价值高!但医生说3类人千万别乱碰!

文 / 七点半的星光
2018-01-01 22:09

更年期女人喝蜂蜜营养价值高!但医生说3类人千万别乱碰!

说起蜂蜜,最先想到的词就是“美容养颜”了!45岁左右的女性朋友们陆续进入更年期,脾气变得暴躁,也衰老了,睡眠也不好,便秘也严重,似乎一下子身体大不如以前。药疗不如食疗,不少女性朋友把希望放在蜂蜜身上。

蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。并且能够改善血液成分,促进心脑和血管功能,增强对疾病的抵抗力!

更年期女人喝蜂蜜营养价值高!但医生说3类人千万别乱碰!

专家认为,蜂蜜具有润肠、补充体力、消除疲劳的作用,经常使用对人体尤其是女人身体健康特别好!上图的蜂蜜是专门针对女性尤其是更年期女性的一款,能够缓解女性燥热、失眠、盗汗、便秘等身体问题,坚持食用很有效果的,在桃包上就能找到的。

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冬季了,大家可以用蜂蜜和白萝卜这样养生:主要的材料就是白萝卜和蜂蜜。做法是,先将一斤白萝卜洗净,连皮切成薄片或切成丁,放到合适的容器中,加入蜂蜜50ml,搅拌均匀,浸泡一夜。可以直接喝浸出来的汁水,也可以将汁水兑入温水中饮用。白萝卜蜂蜜汁的适应症是咳嗽痰多,咽干咽喉疼痛都有一定的缓解作用,这对女性身体健康很好的。

但是也有几类人是不适宜喝蜂蜜的!

1、儿童婴儿

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婴儿胃肠功能较弱,肝脏解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,一般来说也不会有家长给婴儿喂蜂蜜水的。儿童过多服用会发生虚胖、食欲下降及胃肠功能絮乱等症状,甚至还会发生过早性发育的现象,因此家长要特别注意!只有当儿童生长发育不良,在医生认为必须的前提下遵守医嘱服用。

2、孕妇

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因为蜂蜜中的激素物质会刺激子宫,引起宫缩,因此孕妇不宜饮用蜂蜜,否则会影响胎儿在子宫内的正常发育。所以这个时期的女性一定要注意饮食,不仅是为了自己的健康,也为了肚子里宝宝的健康,遵照医嘱。

3、糖尿病病人

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葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化便可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收。所以糖尿病病人尽量少喝蜂蜜,如果糖尿病患者干咳无痰、大便干燥、口干明显,在某些中药的汤汁中加入十几克的蜂蜜也是可以的,但一定要因人而异,以自己的身体状况为准。