怀孕后可以多喝这几种饮料，营养又养胎，还能促进宝宝大脑发育

怀孕后可以多喝这几种饮料，营养又养胎，还能促进宝宝大脑发育，自从怀孕后很多妈妈都忌口了，，特别是对于饮料再也不敢乱喝，生怕肚子里的宝宝有什么意外，，每天的食物都是细心的挑选，只要肚子里的宝宝吃了好，宝妈都会去吃，其实准妈妈在孕期完全可以喝饮料，在孕期吃下面的这几种饮料不仅对自己好还能促进宝宝的吸收，对宝宝有很好的养胎作用，还能促进肚子里胎宝宝大脑发育。

下面让小编为大家介绍一下，到底是哪四种饮料：

第一，牛奶

牛奶制品，准妈妈都知道牛奶含有非常多的维生素，准妈妈在孕期多喝牛奶很容易被自己吸收，并且，对于缺钙的准妈妈来说，牛奶真的有很好的补血功效，多喝牛奶还能促进宝宝发育哦。

第二，苏打水

孕妇可以喝苏打水，因为苏打水的糖量非常的低，孕妈在孕期多喝苏打水也不怕肥胖，特别是苏打水还能促进尿酸的代谢，可以很好的促进消化，降低准妈妈的食欲，远离肥胖，不过苏打水虽好，长期食用也不好，和太多也对身体无益，苏打水大部分还是人工合成的多，多喝的话，对身体也没有太多的益处。

第三：酸奶

孕妈在孕期多喝酸奶可以促进消化，我们都知道酸奶中含有很多的菌类，对于身体来说有很多益处，并且准妈妈在孕期多喝酸奶还能使肚子里的宝宝更加聪明，使宝宝营养吸收更快。孕妈买酸奶的时候要特别注意选择无添加的，才对身体好哦。

第四：新鲜的果汁

新鲜的果汁就是孕妈自己购买的水果榨成的汁，果汁里面含有丰富的维生素，孕期食用果汁来平衡身体营养，真的特别的棒哦。

以上的几种饮料都非常适合孕妇哦，大家还有什么特别推荐吗？

注：图片均来源于网络