孕妇在冬季做错这4件事就是在伤害胎儿，你中了吗？

文丨淘妈

寒冷的冬季已经来临，各位孕妈要格外的保护腹中的胎儿。因为据美国的一项研究表明，孕妇在冬季流产的概率要高于其他季节。淘妈在这里提醒各位孕妈，冬季一定要注意这4件事，否则会对胎儿造成不良影响。

1. 不恰当的使用家电

入冬以来，孕妈们就成了家里的重点保护对象，生怕冻着了。于是家里会多了各种取暖器，电热毯以及暖宝宝等。但是孕妈们千万要注意不要用暖手宝或者是热水袋暖肚子，尤其是怀孕前3个月，这是胎儿致畸的敏感期，使用不当的话就会增加胎儿畸形的概率。

2. 室内空气质量差

大多数的家庭在冬天会选择紧闭门窗，把所有有缝隙的地方都堵好了，生怕进来一点寒气。这样也就导致了室内空气得不到流通，氧气含量也不足，空气质量下降。如果孕妇在这样的环境中待得时间长的话，会导致胸闷、头晕、出汗，同时也会对胎儿的发育造成消极影响。建议孕妇每天要保证室内空气的流通，天气好的话经常出去走走，要求家人不要在室内吸烟。

3. 洗澡水温过高

一般在冬天洗澡的话，人们都习惯把温度调的高一点。然而这样做并不是正确的，不管在什么时候洗澡，水温都应该接近体温。如果水温过高的话孕妇会感觉缺氧甚至是晕厥，而且还易引起子宫收缩从而导致流产。如果水温在42℃以上的话，很可能会对胎儿的神经系统造成损害，影响胎儿的大脑发育。另外，淘妈建议，洗澡时孕妈不要立刻进入高温的浴室，应当提早进入，然后慢慢适应浴室内温度的升高。

4. 饮食不合理

有些孕妇在孕期会猛补营养，导致营养过剩，而这会导致胎儿体积大，这样既增加了难产的概率，也增加了伤残儿的出生率。而有些孕妇在孕期会比较挑食，这就导致缺乏营养，尤其是像一些微量元素铁、钙等缺乏的话，会增加胎儿畸形的概率。所以孕妈即使是为了腹中的宝宝也要合理饮食，千万不要因为自己的任性而给宝宝带来伤害。