月经推迟不来别担心,教你一个小方法,7天改善,妇科炎症也好了

文 / 心中魂牵梦绕的牵挂
2017-12-17 14:29

月经推迟,又称月经衍期。多因血虚、宫寒、痰湿及气滞血瘀导致。

血虚者,多因常年熬夜、劳累,或平时蛋白类食物不足,或过分饮汤水影响蛋白类食物的吸收,表现为月经推迟,量少,色中,有些偏暗,舌体瘦小,舌质暗红,容易肢体麻木,宜四物汤或乌鸡白凤丸治疗,平时注意增加蛋白类食物摄入,进食时少饮汤水,避免熬夜及劳累。

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有些血虚型月经衍期见于感冒后,感冒时发散风邪或抗生素抗感染治疗均耗损阴血,导致月经衍期,所以月经前感冒要注意养血,较少发散及消炎治疗。点击这里获取妇科炎症食疗偏方

宫寒型月经衍期多因为先天肾阳不足,后天饮食不当脾胃虚寒,肝经阳虚导致。

先天肾阳不足者表现为月经初潮衍期,平时月经推迟,时数月一行,行寒怕冷,月经衍期,月经量少,检查有些子宫偏小、乳房偏小,宜大补肾阳,宜胎盘(紫河车)、仙茅、淫羊藿、菟丝子、肉桂、附子等药,平时少时寒凉、苦寒食物。

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脾胃虚寒导致的宫寒多因为空腹饮食、不吃早餐、早餐随便吃,淀粉类食物不足,过多吃生冷食物,或有过严重吐泻导致,表现为月经推迟,量少,色淡暗,时有痛经,喜温喜按,喜热食,食欲差,易腹泻,舌体胖,舌苔厚腻,宜重视早餐,增加淀粉类食物,以米饭、馒头养胃肠,避免空腹饮水、饮豆浆及喝茶等流质食物,以干姜、艾叶、桂枝、花椒、党参、白术及阿胶等温中健脾,温宫散寒治疗。

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肝经阳虚型月经衍期,多见于平时较迟起床,运动少,表现为手脚冷,怕冷,疲乏,懒散,月经衍期,量中,不畅,质暗红。宜早起,最好7-8点能起床,增加运动,以柴胡、枳实、桂枝、川芎、当归等温散经脉治疗。

小编温馨提示:

对于月经不调、闭经一定要分清类型,每个人的身体状况,症状不同,所需要的方法也不同,为避免延误病情,建议在医师知道下使用。

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