别着急减肥了!腰细、腿细更容易得这些大病!
夏天走在大街上,放眼望去,好身材的姑娘甚是吸引眼球。一个人的好身材是绝对让人羡慕的,但是好身材也要注意一些疾病征兆,比如:胸部过大、腰围过细、大腿过细。
一、胸部过大易患乳腺癌!
虽然,胸部较小的女性往往会羡慕胸部较大的女性,但有研究表明,乳房大的女性患乳腺癌的风险比乳房小的女性要高不少!
原因很简单,乳房越大的人,乳腺细胞也就会越多。这种情况下,潜在的细胞变异或者是恶性化的发展的危险性也将会越大。
此外,研究人员同时表示,这一研究结果并不证明乳房小的女性就可以高枕无忧了。所有的女性都应加强乳腺癌的筛查,而不单单是乳房大的女性。
二、腰围纤细暗藏健康隐患!
(一)不孕症
女性身体过瘦时,体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高,而这种蛋白能令雌性激素失效,从而导致女性失去怀孕能力。
(二)脂肪肝
有些人为了保持纤细的腰,长期节食。当人体处于长期饥饿状态时,为了弥补体内葡萄糖的不足,就会动用身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质,并将其转化为葡萄糖。这"中转站"过程,让大量脂肪酸进入肝脏,加上缺少脂肪代谢必需的酶类,导致脂肪在肝脏滞留,使人患上脂肪肝。
(三)胆囊炎、胆结石
如果为了腰围纤细而使饮食不规律,体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空,就容易形成结石,严重的还会引发腹膜炎、胆囊炎等病症。
(四)胃病
节食减肥,维持腰围的纤细是很多人的首选。但是,节食减肥使到达胃部的食物只有那么一点点,胃的运转能力和承受力就会随之逐渐下降,与此同时,胃部还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨,长期下去,患胃病的概率大大增加。
三、大腿过细的健康隐患:心脏病!
研究表明,大腿周长和罹患心脏病的风险有所关联。大腿周长小于55厘米患心脏病的风险比常人要高,那些大腿较粗、周长在55~60厘米的人,对心脏病的抵御力更强。但是,如果大腿周长超过了60厘米,这种对心脏病的抵御力又会降低。
大腿周长是衡量身体活力和肌肉质量的一个指标,这个指标和你的运动习惯相关,而肌肉对于人类抵抗心脏病和糖尿病有着非常重要的保护作用,增加肌肉训练可降低心血管疾病风险。
可见,适度“胖”有时还真不是坏事。