冬天早晨泡三粒,7天清除体内5公斤毒素!身体干净了皮肤自然好!

文 / 创意新铺子
2017-12-12 14:51

有句话“无毒一身轻”,其实在每个人体内或多或少总是藏着一些毒素,毒素在人体内造成不良的的影响,会危及你的健康,你的皮肤。而你对毒素的认识有多少?你真正了解毒素吗?

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人体内毒素泛指人体内对其有不良影响的有害物质,毒素来源有两个:

一是“外来毒素”。环境污染和饮食污染带来的各种有害物质在体内沉积;

二是“内生之毒”。如正常代谢所产生的代谢废物、食物消化吸收后产生的废物滞留、肠内宿便以及各类营养物质代谢紊乱所产生的毒 。

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常见的几种体内毒素来源:

1、自由基。它被认为是对人体造成最大危害的内毒,这种物质是体内氧化反应的产物,它的不断生成在人体的衰老过程和疾病的发生发展起重要作用。它还会损害人体内的蛋白质,DNA等,并导致细胞死亡或癌变。

2、宿便。中医认为宿便中所含的毒素是万病之源,如果粪便生成后,不能在合理时间内及时排出,就会在肠道里发酵变质,成为细菌的滋生地,细菌繁殖代谢释放的一些有毒物质会被肠道重新吸收,危害人体。宿便在体内停留时间越长,所产生的毒素就会越多,对身体的危害也就越大。

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3、尿酸。尿酸是嘌呤代谢后的最终产物,主要由肾脏排出。如果尿酸过多,或拍不通畅,就会沉积在人体软组织或关节中,引起关节红肿,变形,就是我们所说的痛风。

4、有害气体。人体吸进新鲜空气,呼出自己不需要的气体,如氮气、二氧化碳等。但由于现代人都运动量不够,呼吸相对比较浅,不能进行深呼吸把对身体有害的气体排出体外 ,导致有害气体积压在肺部。空气污染也是导致体内有害气体增加的一个重要原因。

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体内毒素的沉积严重危害身体的健康,加速体内毒素排出我们需要怎么做:

1、适当身体锻炼。改善器官紧张状态,加快血液循环,加速毒素排出,同时运动后出汗也是对体内有害物质排除的一个重要途径。

2、充分饮水。水可以稀释毒素的浓度,促进肾脏新陈代谢,促进排毒,特别建议起床后饮一杯温水,同时不建议长时间憋尿,会使毒素重新吸收危害健康。

3、辣木籽中医食疗,排毒一身轻。

取一至三粒辣木籽(剥壳食内辣木籽)剥壳咬碎后空腹服用,然后喝300毫升以上的温水。

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辣木籽排出身体毒素的原理

辣木籽的净化功能十分显著,科学家实验,1粒辣木籽能净化4公升的水。对于人体,辣木籽能通过自身的净化功效快速净化血液。同时通过它所含的辣木油加速人体新陈代谢,将血液中的毒素、垃圾等迅速代谢排出体外,从而达到净化身体各个器官,排出毒素的功效。

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什么是辣木籽?

辣木籽是辣木树的种子,被称为“营养之树”和“奇迹之树”,它所含的钙质是牛奶的4倍,辣木所含蛋白质是牛奶的2倍,辣木所含钾是香蕉的3倍,辣木所含铁是菠菜的3倍,辣木所含维生素C是柑橘的7倍,辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。

辣木籽的神奇之处

辣木籽去除身体毒素,轻松快速有效,体积小还可随身携带。更为神奇之处是辣木籽的味道因人而异,不同体质的人,不同的味道,这也是辣木籽的神奇处之一。它能够入口五味辨症:苦(肝功能受损),酸(心脏小肠虚弱),涩(肺脾肠失衡),呕(脑神经及体弱),腥(肾脏膀胱亏虚)。