糖尿病、乳腺病并不陌生，但你听过“糖尿病性乳腺疾病”吗？

爱美之心人皆有之，节食减肥是很多常见的事情，可是过度节食，却会影响生活。

29岁的陈芳（化名）为了减肥长期节食，2017年11月5日，由于血糖低，忽然晕倒在路边，出现昏迷的症状。经医院确诊，陈芳患有2型糖尿病。

（图片来源于网络与文章内容无关）

所谓祸不单行，事发不久，她又发现乳房有硬硬的肿块，超声检查结果显示“双乳密度增高、结构紊乱、乳头后方有肿块”，虽然进行穿刺活检排除了乳腺癌的可能。可是时常出现的隐隐作痛的情况，一直折磨她。

经过多方的就诊检查，最终诊断的结果却出乎意料。根据陈芳的病史及各项检查结果，确诊她患有“糖尿病性乳腺病”！

糖尿病、乳腺病这两种疾病，我们并不陌生，但是若把两者联系在一起就令人费解了，到底是什么“糖尿病性乳腺病”？

“糖尿病性乳腺疾病”是糖尿病的一种并发症，发病率为13%左右，多见于女性糖尿病患者。目前，医学界对“糖尿病性乳腺疾病”的发病机制尚无明确定论，不过，医学研究人员推测可能与炎症、机体对外胰岛素及高血糖导致的糖基化分子的免疫反应有关。

一般患有1型糖尿病性乳腺疾病的患者是不需要进行特殊处理，调控好血糖后，乳腺疾病引起的乳房肿块和相应症状可自行消失。

但是若“糖尿病性乳腺病”患者的糖尿病类型为2型且处于绝经期，就要提高警惕了！因为这类女性罹患乳腺癌的风险会增加20%！

所以，对于这类糖尿病性乳腺疾病患者，除了调控血糖外，还要定期进行乳腺检查。

1.多吃粗粮，少喝粥

少吃米饭、馒头等精制主食，增加全谷物粗粮的摄入。特别是血糖不宜控制的患者，主食最好以粗粮为主。喝粥容易使血糖升高，建议糖尿病患者少喝粥类。

糖尿病、乳腺病并不陌生，但你听过“糖尿病性乳腺疾病”吗？

2.多吃高纤维蔬菜，少吃豆制品

多吃芹菜、韭菜、大白菜等含糖量相对较少的蔬菜。豆制品不应吃太多，因其蛋白质、脂肪含量高，不利于稳定血糖。

需要提醒大家注意的是，现在市面上有很多无糖食品，选择时一定要看好成分表，尽量选择低油低脂的食物，这类食物可适当代替主食食用。

1.乳腺自我检查

立于镜子前，观察两侧乳房颜色有无橘样变化、皮肤表面有无凹陷、乳头有无溢液、有无乳房肿块等。为提高检查的准确性，建议每月使用一次家用的乳腺物理红光检查仪，观察乳房内部有无暗点或阴影区域，一旦发现异常，立即前往医院明确就诊。

糖尿病、乳腺病并不陌生，但你听过“糖尿病性乳腺疾病”吗？

2.乳腺专业检查

建议20岁至35岁之间的糖尿病性乳腺疾病患者，每年进行一次专业触诊和乳腺超声检查；40岁以上，除了常规检查外，每年进行一次乳腺X线摄影检查；对于有乳腺癌家族史或过度肥胖的糖尿病性乳腺疾病患者，建议适当增加检查频率。

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