孕期这4件事要少做，很多孕妈都忽略了，你注意了吗

怀孕是女人生命中很重要的一件事，从得知自己要当妈妈那一刻起，女性的内心就充满了母爱，为了肚子里的胎儿能健康成长，孕妈不仅要承受长达10个月的孕期生理痛苦，凡事更是小心翼翼，生怕出错。每个孕妈都是非常爱自己的宝宝的，所做的一切都是为了胎宝宝好，但是没有经验的孕妈也有可能会好心办坏事，对胎宝宝造成一些伤害。下面这4件事，孕期绝对不能做，准妈妈们千万不要忽略了。

一、长期在噪音中

如果孕妈比较大意，不注意生活细节，长期处在充满噪音的喧嚣环境中，那胎儿也会很敏感，将来生下来的孩子对声音非常敏感，在学习或者是工作时自制力比较差。所以，一些非常良好的胎教都是让孕妈听一些轻音乐，并且旋律是含有轻松愉快氛围的。当然了，孕妈在一个安静的环境中与胎宝宝交流也很好，让胎宝宝感受到母爱，也有助于提升胎宝宝的感知力，将来宝宝长大后也能够聪明伶俐。

二、情绪波动大

孕妈如果动不动就生气，情绪波动很大，不能保持一个良好的心情，那对胎宝宝的影响真的是太大了，怀孕期间，身体机理处于一个特殊的阶段，如果常常发脾气、火气大或者是受委屈较多，心情委屈、压抑都非常的不好，这样身体会分泌出某些毒素，不仅对胎儿产生影响，将来宝宝长大后身体的抵抗力也不如同龄孩子。因此，孕妈要时常保持愉快的心情，实在是心情难以忍受时，多与亲人沟通交流，让自己心情得到放松，也可以做些其他事情来转移自己的注意力，这样心情比较容易恢复。

三、随便吃药

俗话说“是药三分毒”，平时吃药尚且会对身体造成影响，怀孕期间更是需要格外的注意才是，孕妈如果随意吃药，则很有可能会造成无法挽回的后果，让自己后悔终生，药物所起的作用远远比外界因素所起的作用强很多，有可能会导致流产，孩子畸形或者孩子患有先天性的某些缺陷等等。所以，孕妈如果有任何不舒服的地方，一定要在专业医生的指导下服药，切不可根据自己平时生活常识自行吃药。

四、太过劳累

现在年轻人生存压力大，车贷、房贷是常有的事，因此，很多女性在怀孕期间也是丝毫不放松，照常工作，孕期由于生理变化，本身孕妈容易疲劳，再加上高强度的工作，更是让不少女性吃不消，这时候，孕妈要根据自己的身体、精神状况来进行合理的安排，如果实在坚持不下去，完全不必为了几个月的工资而太过劳累，毕竟一个不小心就会让自己遗憾终生的。