青春期女生双乳不对称，听听医生怎么说

作者 | 栾芳淄博市中心医院

女孩子随着年龄的增长，受内分泌的影响，在性激素的作用下，乳腺开始发育，脂肪会逐渐均匀地分布在胸部、臀部，显现出少女的身材。这种现象就是医学上所说的“第二性征”。通常情况下，女孩子进入青春期后，乳腺在发育过程中，可能一侧略早，也可能双侧同时发育，这都是正常的，不必紧张，慢慢就会均匀了。

也有部分情况，随着时间的推移，乳房发育还是不对称，甚至越来越明显，这究竟是为什么呢？从医学的角度讲，乳房发育不对称的原因可以分为生理性和病理性两个方面。

01生理性方面

1. 青春发育期少女的两侧乳房一大一小，通常是因为乳房中一种叫“乳芽”的物质对体内雌激素、孕激素敏感性强弱不同造成的。敏感性较强的一侧乳芽先发育，生长较快就会显得比较丰满一些；敏感性较差的一侧乳芽因为发育迟缓，生长比较慢就会看起来比较小一些。

2. 还有一种原因是肢体的不对称性活动会影响局部的血液循环。比如，长期进行一侧上肢或胸肌的运动，就会造成单侧乳房发育得比较快一些。另外，习惯性睡眠姿势，长期偏于一侧睡也会出现乳房发育不对称现象。

3. 还有比较容易忽视的一点是女孩子在乳房发育日臻成熟时，如果不用文胸支持乳房，也会使乳腺负担不均匀。因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织。这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。但是，它和肌肉组织不同，没有弹性。因此，少女在乳房发育过程中没有做到适时穿戴文胸，也可能出现乳房发育不均匀的现象。

02病理性方面

先天性的一侧乳房不发育，后天性的一侧乳房损伤，一侧乳房的外伤或炎症，或者一侧乳房有肿瘤或其他病变时，也会出现两侧乳房发育不对称的现象。

一般来讲，青春期的女生胸部大小不均匀属于正常现象，只要没有肿块、或者是疼痛的现象都不需要太过担忧。但是，如果已经过了青春期而乳房还是发育不匀称，最好还是去正规医院检查诊断一下。

03乳房不对称怎么办

成熟后的两侧乳房实际上也常常略有差异，但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观。如果左侧乳房较小，这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。

平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。另外，还可用右手轻压左侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。 （左右视自身情况而定）

如果属于青春期生理性的双侧乳房不对称，那么随着身体逐渐发育成熟，乳房与性腺之间就会逐渐完成“磨合期”，建立起稳定的联系，两侧乳房也就会逐渐趋向对称。花季少女们只需耐心等待自己的完全成熟就可以了。

在这里还要特别强调的是，千万不要随意用药！有些女生由于自己胸部发育不匀称感到苦恼，又不敢或者羞于向家长、医生开口询问，所以就“病急乱投医”！有不少这样的真实案例——因为听信所谓“偏方”，给乳房局部敷药，或自行使用抗生素、乳癖消等药物，致使乳房出现溃疡、萎缩和炎症，不但没有治好乳房的发育不平衡，还让自己吃了不少苦头，对健康造成了不小的损害。

04青春期做好乳房保健

不用担心，随着青春发育不断成熟，乳房发育不对称的现象会随之消失。同时，做好乳房的保健也很重要：

1. 平时要注意端正姿势。站立行走要抬头、挺胸、收腹。睡觉要侧卧或仰卧，不要俯卧，以免挤压乳房，影响乳房发育。

2. 不要束胸。束胸直接影响乳房发育，当发育接近成熟时，要穿戴松紧适度的文胸。

3. 避免外伤，保持清洁。

4. 增加营养。少女不应该盲目节食，要拥有一定的脂肪组织，才能保持乳房丰满。

5. 加强锻炼。适当参加体育锻炼，特别是游泳，水对乳房的按摩作用，有利于乳房均匀发育。