别让乳房下垂偷走你的美

乳房是女性美的象征，婀娜多姿的身材必须有一双傲乳来衬托，才能彰显女性曲线美，乳房更是担负着养育下一代的重任。

一般成年女性的乳房呈半球型或圆锥型，两侧基本对称。然而，一旦出现乳房下垂，就会让你的风情不在，你是否想知道Why is that？

1、不良的坐姿

都市白领往往整日坐在电脑前，长时间含胸坐立工作，对脊柱、乳房的健康也不利。如果乳房还贴近桌子边缘，时常受到挤压。更容易出现下垂这种现象。

对于学生而言也是一样，保持合适的坐姿，避免对你的乳房经常受到桌子的挤压。

温馨提示：保持良好的坐姿，上半身挺直，胸部要远离桌子边缘。

2、合适的内衣

内衣不仅能保护乳房，对乳房塑形也有很重要的帮助。因此在选购内衣时要选择尺寸适合，材质透气的内衣，过紧或过松的内衣对乳房健康都有不良影响。

3、妊娠、生育

怀孕后乳房受荷尔蒙的影响，脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当生育后，荷尔蒙量减低，不良的哺乳习惯，也会影响乳房下垂。

若产后没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。

温馨提示：怀孕会造成乳房下垂，与是否哺乳并无关系。

4、过度节食、减肥

短期内减肥过多，会导致脂肪组织损失，皮肤松弛。导致乳房下垂。

5、吸烟

研究表明，有一年的以上的吸烟史的女性，皮肤会变的松弛，进而影响乳房，导致下垂。

温馨提示：如果想要预防乳房下垂，应该从前面说的真正原因入手，比如不要吸烟，通过饮食控制和适当运动来控制体重不要过度肥胖；当然，你也可以选择不生或者只生一次。

女性朋友理应好好呵护自己的乳房，爱惜自己的身体，做一个“挺”美女人。