洋葱搭配它吃,抗癌效果强过红薯,清理体内毒素,增强免疫力!

文 / 大波仔综合小达人
2017-12-04 14:38

洋葱搭配它一同吃,抗癌结果强过红薯,还能清算体内毒素,加强免疫力!

洋葱搭配它吃,抗癌效果强过红薯,清理体内毒素,增强免疫力!

洋葱含有前列腺素A,能低落外周血管阻力,低落血黏度,可用于低落血压、提神醒脑、减缓压力、防备伤风。

洋葱搭配它吃,抗癌效果强过红薯,清理体内毒素,增强免疫力!

别的,洋葱还能肃清体内氧自由基,加强推陈出新才能,抗衰老,防备骨质疏松,是合适中老年人的保健食品。

洋葱拌黑木耳:

1、洋葱,青红椒洗净切丝;木耳过沸水焯一下;盐,生抽,醋兑匀;

洋葱搭配它吃,抗癌效果强过红薯,清理体内毒素,增强免疫力!

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,参加油,纵火上至出椒香味;把木耳,洋葱,青红椒和第二部调好的料汁搅匀,倒入煸香的油,翻平均便可!

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黑木耳有较强的吸附影响,常常食用利于使体内产生的渣滓实时排挤体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功用。洋葱的防癌成效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能安慰人体免疫反响,从而按捺癌细胞的团结和发展,同时还可低落致癌物的毒性。