怀孕后，这些简单的日常要改改了，孕妈和胎宝易发生危险

文|好孕姐

现在真是一个奇怪的时代，对于有些人来说，怀宝宝是非常容易的事情，但是对于有些人而言，怀宝宝却是那么难，真是堪比西西弗斯推石啊，所以当我们怀孕之后一定要珍惜，好好的保护自己和宝宝。

怀孕之后，生活中的一些日常行为就要改改了，不然胎宝和孕妈都容易发生危险。

一、怀孕后，这几种东西要丢掉了

怀孕后孕妈的身体会渐渐的变得笨拙，变胖，所以紧身衣，高跟鞋就不能再穿了，紧身衣影响孕妈身体，而且也会非常不舒服，影响孕妈呼吸，高跟鞋容易发生危险。

还有一些化妆品，香水，染发剂等具有化学添加物的东西都不能再用了，如果孕期孕妈想用化妆品应该用孕妇专门用的。

二、怀孕后，这些小动作还是不要做了

有些女性非常的大大咧咧，女汉子味十足，什么重物都是自己亲自搬，可是怀孕之后就要注意了，怀孕后孕妈就不要搬重物了，也不能提一些重的东西，小心自己的腰，不能做大幅度的弯腰动作，也不要伸手去拿高处的东西，这样容易闪到腰，宝宝容易发生危险。

三、怀孕后，熬夜请杜绝，睡姿请注意

熬夜成了现在的时尚，但是孕妈们要注意了，怀孕之后就不要再熬夜了，熬夜容易导致内分泌失调，容易影响到胎宝宝发育。

而且怀孕之后孕妈要杜绝趴着睡的习惯，在孕前期，睡姿比较随意，孕妈怎么舒服怎么来，但是一定要杜绝趴着睡，到了孕晚期，最好的睡姿就是左侧卧，这样不仅对自己有好处，自己比较轻松，而且对胎宝宝也好。

四、怀孕后，夫妻生活要节制

前三个月，胎宝不是很稳定，所以医生建议不能同房，可是前三个月过后，有些孕妈的胎象已经稳定了，可以同房了，但是一定要特别小心，不能伤到胎宝宝，当然还有一些孕妈胎象不是很稳，至于什么时候同房，还是听从医生的建议吧。

五、孕晚期，分娩的这些信号要看懂

分娩的时候，有些孕妈先见红，有些孕妈先破水，不管是见红还是破水，都是分娩的预兆，所以孕妈一定要自己提前了解破水和见红时发生的状况，学会一些简单的处理措施和注意事项。

怀孕后，这些你改了吗？

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