少奶的妈妈请进:这9个问题请对号入座!

文 / 催乳师之家
2017-07-01 15:07

少奶的妈妈请进:这9个问题请对号入座!

“我真的没奶吗?”

这是母乳妈妈最担心的问题。很多过早离乳的宝宝,一半以上的原因是妈妈奶水不足,其次是乳头皲裂,无效吸吮,乳汁淤积,宝宝嗜睡,乳腺炎,扁平乳头,疼痛等等。

所以下面重点聊聊“奶水不足”这个问题。

宝宝吃奶是妈妈乳房产奶的动力,所以我们的关注点,应该是宝宝吃奶,而不是妈妈产奶。这是所有问题的症结,理解这个,我们才好进入下面的内容。

插播:催乳师之家建群了(看文末)。

交流是最重要的学习成长方式。有时候仅仅是妈妈们之间的交谈,也能让困扰她们的问题不再成为“问题”。因为大家会发现:原来所有的孩子都这样啊,不只是我的孩子会这样。重要的是催乳师可以互相get技能——1+n等于多少呢?

这些问题你是否也遇到过?

1、吃母乳不睡觉,吃奶粉睡的可香了,而且一睡就是4个小时。

科学家告诉我们,母乳蛋白中有60%是乳清蛋白,十分益于肠道消化吸收,所以胃排空快,可有效减轻肾脏负担。而牛奶蛋白中有82%是酪蛋白,酪蛋白是一种大型、坚硬、致密、极困难消化分解的凝乳。过量的酪蛋白会产生较高的肾溶质负荷,给宝宝肾脏带来负担。意思是说,宝宝消化配方奶,所花的时间要比母乳长60%。

宝宝需要的是营养的食物,而不是耐饿的食物。就像我们都不愿意吃压缩饼干。尽管它很抗饿。此外,婴儿每1-2小时左右吃一次是正常的,猛涨期会吃的更频繁。

2、宝宝吃母乳睡不踏实,恨不得一天到晚挂在奶上,吃完又要......

先检查衔乳姿势是否正确,姿势如果不正确(乳头变形、疼痛),有奶宝宝也吃不到。当然宝宝也有责任,如果含接不好,舌头包裹姿势不对——舌系带问题等,那宝宝也吃不到奶。

请看下面这张图:

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乳头更深入,进入舒适区,不变形,不疼痛。

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如果孩子刚出生一周,建议喂养频率每天8-12次以上。有些孩子一天只吃4-5次,另一些孩子就一直挂在妈妈身上吃。这个时候,妈妈就要配合医生对孩子的体重、大便排出情况、尿量尿的颜色以及孩子的精神状态进行评估。如果一切正常,那就没问题。

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注意:在下奶(泌乳二期来临)之前,孩子有一个频繁吸吮的阶段,通常出现在24-48小时的时候。如果孩子出院后一直以来都很好,只是突然吃的很频繁,可以考虑猛涨期。通常在3周,6周,3个月,6个月的时候孩子出现。

3、宝宝没耐心,吃几分钟就开始烦躁。

宝宝烦躁,可能是妈妈的喷乳反射过快过强。妈妈可以让这个奶阵过去之后再哺乳。注意频繁哺乳,不要间隔时间太长,避免在奶很涨的时候才哺乳。宝宝在烦躁时,不要强行哺乳,而是耐心的皮肤对皮肤接触,等宝宝情绪平稳,在让他自己来吃奶。

还要考虑“奶瓶”,看是不是因为孩子吃了奶瓶,因为奶瓶流速快,使得孩子对乳房的流速产生了混淆,就像你习惯了写字楼办公,突然你去平顶山挖煤,肯定不行。要知道,乳房的流速是波动的,刚开始流速慢,奶阵(喷乳反射)来的时候流速加快,奶阵结束以后流速减慢,循环式的。

所以,对于新生儿而言,要尽可能避免奶瓶。如果婴儿早产,或其他原因吸吮无力,那就需要用到奶瓶、勺子,这个时候请尽量慢流速慢喂养。

对背奶妈妈而言,奶瓶的乳汁不要满住整个奶嘴,奶瓶尽量与地面持平,并且每几分钟要减慢流速(就像是奶阵结束了的时候一样)。对于已经混淆的孩子,妈妈可以通过挤压乳房来帮助乳汁的流速。

4、宝宝吃奶听不到吞咽声?

在初乳的阶段,吞咽声几乎是听不到的,而到了成熟乳阶段,吞咽声不是像成年人那样的咕咚咕咚的吞咽声,而是类似吐气一样的,呵呵的声音。

5、人家的孩子一个月长了3斤,我的孩子才长了一斤。

不要拿自己的孩子和别人家的孩子比。

养育孩子,不是要把自己的孩子养成和别人的孩子,而是按照他自己的生长规律来帮助他。所以,只要你的孩子生长曲线走势良好,就不用担心。所以,妈妈需要学会正确的称重以及记录生长曲线。

6、乳房老是软软的不涨,宝宝能吃饱?

判断孩子是否吃饱的依据:

1)尿量、颜色。

2)精神状态(积极,机敏)。

3)生长曲线(体重、身高)。

不能说乳房不涨就是没奶,也不能说,不涨奶就是供需平衡。如果孩子这些指标都正常,那就没问题。

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7、我喝了很多汤也不见效。

就知道喝汤?人体很敏感,解读身体信号非常重要。汤是什么,99%都是水,如果你渴,喝点不油腻的汤可以解,但如果你不渴,逼自己喝,它只会变成尿。

乳汁的原料最重要的是水分、蛋白质、脂肪。所以多补充蛋白质,吃瘦肉鱼很有帮助。其次,汤的营养成分并不全,如果大量喝汤,而没有胃口吃其他食物,妈妈和宝宝都可能出现营养失衡。哺乳期妈妈和普通人一样,追求均衡健康膳食即可。

8、吸奶器吸不出来多少,是不是少奶?

有一种用吸奶器测量乳汁量的方法:

1、医院级别吸奶器。

2、24小时每2小时吸一次,取平均值。

许多背奶妈妈的经验证明,他们一直将孩子喂的很好,但是等到要背奶的时候,他们却吸不出来了。这是因为,她们的乳房也与孩子磨合好了,而和吸奶器的磨合同样需要时间。

其次,即使你和吸奶器磨合好了,你的吸奶器也足够专业,那么它能刺激出的喷乳反射还是远远少于婴儿可以刺激出的。因此,吸出的量较婴儿实际上能吃到的量要少。所以,吸奶器不是检验乳汁量多少的标准。

9、我的乳房太小或者太大、乳头短,大家都说我没奶......

乳房的大小主要是由脂肪的多少决定的。所以,你的杯子的大小不决定你孩子是否吃的饱。如果你的杯子小,孩子喂哺的间隔也可能比较短。就是说你要多起身倒几次水而已。而乳头凹陷、扁平,在大多数情况下,尤其没有给宝宝吃过人工奶嘴,是可以实现母乳喂养的。

事实上,很多乳头真性凹陷的妈妈在专业人员的帮助下顺利的母乳喂养了。当然,如果你现在还在备孕,可以进行矫正。如果已经怀孕了,那么顺其自然。对啊,这就是自然给你的。自然的喂养(无奶粉无奶瓶)方式也会帮助你克服这些困难。

很多让你觉得自己没奶的情况,或许都不代表你真的没有奶。值得再强调一次的是,在有没有奶的问题上,一定是看宝宝是否来吃到足够的奶。不设喂养次数和时间限制,宝宝吸吮妈妈舒适,通常在这样的情况下,宝宝生长良好,他的每一次吃奶,都在驱动着妈妈产奶!

少奶的妈妈请进:这9个问题请对号入座!

当然,仍旧会有一小部分妈妈因为种种原因——常常是受到人为影响,使得乳房没有得到足够的吸吮,使得产奶下降。

一些妈妈会觉得沮丧,也有一些开始“追奶”......但希望妈妈们明白,抱着理性科学的态度喂孩子,会少走很多弯路。