10个月的怀孕期,在家养胎的孕妈妈们,漫长、孤单、无聊怎么办?

文 / 小儿初长成
2017-11-29 22:07

怀孕是女人最幸福也最轻松的时候,可以不用工作,不用做家务,每天想多晚起床就多晚起床,还有妈妈做的各种好吃的,哎呀呀,想想怀孕的女人多幸福哪!

怀孕十月,孕妈妈如果静养在家的话,那么每天自然会有点无聊了,而且这种情绪会影响孕妈妈心情甚至对宝宝造成影响,那么无聊的孕期,看看孕妈妈们都怎么说:

10个月的怀孕期,在家养胎的孕妈妈们,漫长、孤单、无聊怎么办?

@:我也是很无聊,才一个多月,每天被逼着吃东西,喝炖汤。看看电影,看看电视剧。不会织毛衣,不会做手工。也没有先期孕吐症状,就是胃口变的很不好,不怎么想吃东西。

@:建卡的时候医生说我的体重太轻了,属于高危孕妇,于是一直被逼着在增长体重。我怀孕五个月了,怀孕初期有点出血,然后就在家安胎了,到现在已经好几个月了。。。每天无聊到爆啊!

@:电脑不能多玩,电视没啥好节目,外面又冷的很,现在这体型也没必要打扮了。最悲哀的是,体质问题吧,胃口也没变大,食欲和以前一样,不爱吃零食。还有足足四五个月才生,怎么捱啊!求支招,555。孕妇连超市都尽量不要去,做检查的时候医生交代的,因为超市人多且空气不流通,容易得病。。。没劲啊没劲啊!

@:悲催的是。。。我喜欢的电影全看了个遍了。。。或许真该找点手工做做。。。不知道能做什么东东给宝宝用啊?毛衣这类不会,现在学也没人教我。

@:哎.我之前也是保胎躺了几个月....最艰难的就是左医院躺了两星期....除了WC没下过病床....想玩电脑想的快发疯了..回来后就在家里躺着..看看电影..离的远点....四个月后..果断坐到电脑前...每天在线八小时左右....现在八个月了.快结束这种日子.话说...还真希望这种日子一直过下去啊。

10个月的怀孕期,在家养胎的孕妈妈们,漫长、孤单、无聊怎么办?

@:电脑几乎都不开了,都不知道开了能干吗。。。

我也想出去晃啊,问题是嫁到别的区去了,这里是谁都不认识,朋友平时上班周末陪家人,也不好意思啊。。。再说了,逛街都没什么可买,化妆品用不上,漂亮衣服穿不了,婴儿用品还为时尚早。。。啊啊啊。。。

@:我现在生物钟是晚上一过12点马上困,不到点死活睡不着。孕妇容易尿,所以睡到四五点肯定要上厕所了,然后继续呼呼到10点,直接吃午饭,然后三点晚饭,八九点夜宵,偶尔睡前再吃些点心。。。跟猪一样吧。。哈哈!想吃多少吃多少,谁劝都没用,该吃的药丸一颗不少,适当喝喝孕妇奶,牛奶。

不刻意去补,最后宝宝没吃多少都长自己身上了,都是肥肉短时间都减不掉,生完孩子不抑郁才怪。。。我表妹硬是被她婆婆塞成了个大胃王,一顿抵我一天,饿狼传说。。。啊呜!

@:还好我睡眠比较好,这两个月就这么让我睡过来了。。。。食欲也好。。囧。。。整个孕期长了快50斤,宝宝生下来才6斤6两。。。现在郁闷的减肥中

10个月的怀孕期,在家养胎的孕妈妈们,漫长、孤单、无聊怎么办?

@:终于找到组织了,目前怀孕第7周中,嘴巴淡,像喝白开水中毒般没有味道,胃里恶心,老公每天要上班,老爸每天要上班,老妈过了元旦才来照顾我。每天大部分时间按老公要求卧床,看PP,昨晚无聊到又看了一遍《新白娘子传奇》。

@:出去玩,能玩什么呢?

我五个月里感冒两次,都是喝白开水扛过来的,痛苦啊。所以空气不流通的地方我尽量不去。开车不是很方便,打车太贵,公共交通又没人让座,咱们还是乖乖在家待着吧。

说起让座,真是火大。上次去做大排畸,没开车,因为医院车位太少。坐地铁去的。从头站到尾,爱心座上都是小年轻,看到我上来不是低头玩手机就是闭目养神当没看到。更气人的是有个小伙子站起来给我让座,他刚起身,一个中年妇女一屁股坐下去了。。。那小伙白白站了好多站。哎!每天坚持上班的姐妹你好要好好保护自己啊!

@:我刚怀孕二十几天就知道了,有点先兆流产,就跟老板说辞职。老板不答应,结果我就精神好就去上班,天气冷就在家休息。现在也安稳度过前三月了,幸亏上班了,在家的时候确实很无聊,还容易胡思乱想,所以我打算继续上班~

准妈妈到了孕后期以后就没有办法上班了,这让那些工作狂人的准妈妈们怎么办呢?她们闲下来以后会很是无聊没有意思,长时间这样下去就会产生抑郁,对腹中的胎儿很是的不好,这就需要家里人的帮助和老公的关心。小编就教准妈妈该如何消磨时间。

10个月的怀孕期,在家养胎的孕妈妈们,漫长、孤单、无聊怎么办?

1、适当的做运动

孕妇虽然不能做一些剧烈的运动,但是可以做一些柔和的运动,这样可以让自己有一个良好的心理状态,同时还不会让自己长得过于肥胖。

孕妇做运动能促进肌肉的的和谐性,帮助准妈妈顺应身体的重心转移与体重的增加。运动还可以缓解慌张感,让腰部与骨盆的关节变得更加柔软,肌肉更加有弹性,特别是有意识的锻炼腹部、腰部、背部与骨盆处的肌肉,可以防止由于妊娠体重增加与重心改动而引起的腰腿痛,还可以减轻临产时的阵痛,促进顺利地自然生产。

2、准备宝宝必需用品

怀孕的时候一般都是比较空的,准妈妈最好是利用这些时间,花点心思,准备好宝宝出生后的生活必需品,像是:衣服、喂食用具、床上用品之类的。这样准备工作做好,宝宝出生就不用忙了。

3、给宝宝做胎教

医学专家指出,从优生学的角度来看,孕妇在怀孕22周之后,就可以感觉得到胎儿的形体了。这个时候孕妇可以多给宝宝做胎教,比如轻轻的爱抚、触压、推进肚子,让胎儿在母体里快乐地“漫步”、“游戏”与“做体操”,这样可以促进胎儿的肌肉发育,进而可以促进胎儿的发育成熟。

4、做些手工活

在家无聊时,可以学习做一些手工活,比如给宝宝织织毛衣、绣十字绣等等,可以打发无聊的时间。

5、多做一些陶冶情操的事情

怀孕的时候最好是多做一些陶冶情操的事情,像是画画、看书、唱歌等等,这些小活动能够帮助准妈妈消磨时间,同时能够对胎儿起到胎教的作用。

怀孕的时候,准妈妈的心情一定要好。不要老是呆在家里不动,要多出去走动走动,可以和朋友聊聊天。可以给胎儿做胎教,这些小事情就能让生活变得有趣些。